آخر الأخبار
  اعلان هام صادر عن "ادارة العمليات العسكرية" بخصوص محافظتي اللاذقية وحمص   خارطة النفوذ الإسرائيلي الجديد في سوريا - تفاصيل   "الادارة الجديدة في سوريا" تنوي تدفيع ايران 300 مليار دولار كتعويضات عن دورها في عهد "الاسد"!   ديوان المحاسبة: هذا ما وجدناه في "صندوق المعونة الوطنية"   كيف ستكون حالة الطقس خلال الايام الثلاثة القادمة؟ "الارصاد" تجيب ..   الأردن.. اختفاء 177 سماعة طبية من المركز الوطني للسمعيات   قرار صادر عن "الادارة السورية الجديدة" يخص زوجة الرئيس السوري السابق بشار الأسد   العيسوي يرعى احتفال نادي ضباط متقاعدي عمان باليوبيل الذهبي لتأسيسه   لقاءات الملك 2024: ترسيخ لنهج هاشمي أصيل في بناء الوطن   ديوان المحاسبة يكشف عن أموال منح غير مصروفة وانتهاء حق سحبها   115 ألف دينار صرفت لمؤذنين متغيبين عن عملهم   وزارة الأشغال تنهي العمل بمشروع مجمع دوائر وزارة المالية   الخزينة تتحمل عمولات على قروض غير مسحوبة بقيمة 5.122 مليون دينار في 2023   حريق كبير يلتهم محل أثاث بعمان   الأردن.. 17 ألف مخالفة على المركبات الحكومية في 2023   أسعار الذهب في الأردن الأربعاء   نحو 3.5 مليار دولار قروض ومنح خارجية وقعتها الحكومة في 2024   الإمارات: ملتزمون بتعزيز عمل الشباب بين الخليج والأردن   عمان الأهلية تستضيف مدرب المنتخب الوطني للتايكواندو   المستشفى الأردني بنابلس: تعاملنا مع 2449 حالة في 3 أيام
الرئيسية / اخبار منوعة

بينها العدس .. حاربي سرطان الثدي بهذه الأطعمة!

{clean_title}
تلعب الأطعمة دورًا هامًا في الحفاظ على الصحة، ولهذا السبب يمكن لكلّ امرأة أن تتبع نظامًا صحيًا جيدًا وإدخال بعض العناصر الغذائية في وجباتها من أجل الوقاية من سرطان الثدي.

وفيما يلي أبرز الأطعمة:
-الفطر: بسبب وجود عناصر مضادة لتأكسد الخلايا مثل Lergothioneine فهو يعمل على الوقاية من سرطان الثدي بالأخص للسيدات في مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية.

- براعم البروكولي: بسبب وجود مضاد التأكسد sulforaphane تستطيع هذه البراعم القضاء على الخلايا المليئة المهيئة لنمو السرطان.

-الرمان: بسبب حمض Ellagic acid يستطيع الرمان تعطيل إنزيم خاص يلعب دورًا في نمو الخلايا السرطانية بالثدي.

- العدس: بسبب غنى العدس وباقي البقول كالحمص والفول بالفوليك فذلك يساهم بتخفيض خطر الإصابة بسرطان الثدي.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير