الثوم نبتة سحرية ,إنه بالتأكيد أفضل مضاد حيوي طبيعي عندما تأكلون الثوم كل يوم، تستفيدون من فوائده التي لا تحصى.
ربما يكون الثوم هو النبتة الخارقة في عائلة ال Alliums. إنه من نفس عائلة البصل، فهو ينمو بسهولة في أنحاءٍ عديدة من العالم. الثوم يستخدم على نطاق واسع في الطبخ بسبب طعمه اللذيذ ونكهته الحارة.
إنه لا يضفي فقط طعماً لذيذاً على أطباقكم لكنه أيضاً أحد أقوى المضادات الحيوية. يمكن أن يشفي العديد من الأوجاع. خصائصه المضادة للبكتيريا، المضادة للالتهابات، المضادة للفطريات، المضادة للأكسدة معروفة جيداً.
هناك نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن في الثوم. إليكم المعدل اليومي الموصى به الذي نجده في 100غ من الثوم :
الثوم دواء فعال واستهلاكه نيئاً يجلب العديد العديد من الفوائد للصحة.
من جهة أخرى، هناك العديد من الاستخدامات للثوم في الطب الهندي والصيني.
من الثابت علمياً أن الثوم يخفض الكولسترول وارتفاع ضغط الدم.
الاستهلاك اليومي للثوم يخفض أيضاً خطر الإصابة بنوبة قلبية وأمراض القلب والشرايين.
إذا كان لديكم كريب، رشح، عدوى فطرية، إسهال، فالثوم هو علاج الجدات الذي يلزمكم لتعالجوا أنفسكم.
العلاج المنزلي المركب من الثوم النيء والعسل
1.قشّروا فصي ثوم أو ثلاثة.
3.امزجوها بملعقة كبيرة من العسل.
وهكذا، عندما تأخذون هذا العلاج كل يوم، ستشعرون بطاقة أكبر وبصحة أفضل منذ الأسبوع الأول ?
هذا العلاج الطبيعي سيحفز جهازكم المناعي ليجعله أقوى وهذا في خلال بضعة أيام فقط.
سهل التحضير، أليس كذلك ؟ بالإضافة إلى هذا، فإن هذا العلاج يكلّف أقل بكثير من أي دواء نشتريه من الصيدلية.
كل ما تحتاجونه هو الثوم والعسل.
أفضل طريقة لاستهلاك الثوم هي تناوله نيئاً. لماذا ؟ لأن الآليسين، المكون الأساسي الفعال، يتلف في الطهو.
قبل تناوله، قطّعوا فص الثوم واهرسوه. عندما نسحق فصوص الثوم ننشط تفاعلاً يجعل الآليسين أكثر قابلية لاستعماله من قبل الجسم.
اعلموا أن الثوم هو أيضاً أكثر فعالية عندما نأكله على الريق. من أجل هذا العلاج الذي يستغرق عدة أيام، الأفضل أن نحضّر أكبر كمية ممكنة في وعاء زجاجي نحفظه في البراد.
منتخب الشباب لكرة القدم في المجموعة الثانية ببطولة غرب آسيا
مصر .. تأجيل الإفراج عن سوزي الأردنية رغم انتهاء مدة حبسها
سر مدفون في أعماق المحيط وراء زلزال اليابان المدمر عام 2011
منال عجاج .. أول سورية تعرض تصاميمها في باريس
السعودية: 750 ألف حاج استكملوا بياناتهم
قد تكون ناجحاً دون أن تدري .. 11 دليلاً على ذلك
وحدة وعلاج طبيعي .. أسباب نقل محي إسماعيل لدار رعاية
بعد جنون الذهب .. شيخ الأزهر يوجه نداء للأسر وينتقد صمت العلماء
