الثوم نبتة سحرية ,إنه بالتأكيد أفضل مضاد حيوي طبيعي عندما تأكلون الثوم كل يوم، تستفيدون من فوائده التي لا تحصى.
ربما يكون الثوم هو النبتة الخارقة في عائلة ال Alliums. إنه من نفس عائلة البصل، فهو ينمو بسهولة في أنحاءٍ عديدة من العالم. الثوم يستخدم على نطاق واسع في الطبخ بسبب طعمه اللذيذ ونكهته الحارة.
إنه لا يضفي فقط طعماً لذيذاً على أطباقكم لكنه أيضاً أحد أقوى المضادات الحيوية. يمكن أن يشفي العديد من الأوجاع. خصائصه المضادة للبكتيريا، المضادة للالتهابات، المضادة للفطريات، المضادة للأكسدة معروفة جيداً.
هناك نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن في الثوم. إليكم المعدل اليومي الموصى به الذي نجده في 100غ من الثوم :
الثوم دواء فعال واستهلاكه نيئاً يجلب العديد العديد من الفوائد للصحة.
من جهة أخرى، هناك العديد من الاستخدامات للثوم في الطب الهندي والصيني.
من الثابت علمياً أن الثوم يخفض الكولسترول وارتفاع ضغط الدم.
الاستهلاك اليومي للثوم يخفض أيضاً خطر الإصابة بنوبة قلبية وأمراض القلب والشرايين.
إذا كان لديكم كريب، رشح، عدوى فطرية، إسهال، فالثوم هو علاج الجدات الذي يلزمكم لتعالجوا أنفسكم.
العلاج المنزلي المركب من الثوم النيء والعسل
1.قشّروا فصي ثوم أو ثلاثة.
3.امزجوها بملعقة كبيرة من العسل.
وهكذا، عندما تأخذون هذا العلاج كل يوم، ستشعرون بطاقة أكبر وبصحة أفضل منذ الأسبوع الأول ?
هذا العلاج الطبيعي سيحفز جهازكم المناعي ليجعله أقوى وهذا في خلال بضعة أيام فقط.
سهل التحضير، أليس كذلك ؟ بالإضافة إلى هذا، فإن هذا العلاج يكلّف أقل بكثير من أي دواء نشتريه من الصيدلية.
كل ما تحتاجونه هو الثوم والعسل.
أفضل طريقة لاستهلاك الثوم هي تناوله نيئاً. لماذا ؟ لأن الآليسين، المكون الأساسي الفعال، يتلف في الطهو.
قبل تناوله، قطّعوا فص الثوم واهرسوه. عندما نسحق فصوص الثوم ننشط تفاعلاً يجعل الآليسين أكثر قابلية لاستعماله من قبل الجسم.
اعلموا أن الثوم هو أيضاً أكثر فعالية عندما نأكله على الريق. من أجل هذا العلاج الذي يستغرق عدة أيام، الأفضل أن نحضّر أكبر كمية ممكنة في وعاء زجاجي نحفظه في البراد.
لماذا يُطلق على المقر الرسمي لرئيس الولايات المتحدة «البيت الأبيض»؟
المنظمة العالمية للأرصاد الجوية تدق ناقوس الخطر حول التغيرات المناخية للعام 2024
البتكوين تواصل صعودها الصاروخي متجاوزة الـ 93 ألف دولار
رجل طلق زوجته.. ثم قتل 35 شخصا وأصاب 43 آخرين
هل يُمنع ظهور أطباء مصر على مواقع التواصل؟
إسبانيا: العثور على 20 مليون يورو مخبأة بجدران منزل رئيس مكافحة الاحتيال السابق
ماذا تعني تعيينات ترمب لسياسة أمريكا؟
الحذر من هذه العوامل.. قد تزيد خطر إصابتك بسرطان الرئة
