اثر الصيام على اعضاء الجسم

جراءة نيوز - خاص - يتاثر جسم الانسان ايجابا عند صيامه لفترات طويلة خلال النهار عن الطعام والشراب وتتعدد تلك الفوائد وتتعاظم عدا عن الراحة النفسية لاداء تلك العبادة ومن تلك الاثار ما يلي :

تاثير الصيام على الدماغ  

يجبر الصيام الجسم على استهلاك جزء من الشحوم المخزونه فيه فتنخفض نسبه ماده الكاليسيوم في الدم التي تعتبر المسؤول الاول عن السكتات الدماغيه لذا يندر حدوثها اثناء الصوم.
تاثير الصيام على الجلد 
تقل نسبه الماء في الدم اثناء الصيام وبالتالي تقل نسبته في الجلد وهو مايفيد في علاج الامراض الجلديه حيث يؤدي الى : 
-زياده مناعه الجلد ومقاومه الميكروبات والامراض المعديه الجرثوميه 
-تقليل حدة الامراض الجلدية التي تنتشر على مساحات واسعة من الجسم مثل مرض الصدفية 
-تخفيف امراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية’ 
-تناقص نسبه التخمر الذي يسبب دمامل وبثورا مستمرة لانخفاض افرازات الامعاء للسموم اثناء الصيام 

تاثير الصيام على القلب 
10% من كميه الدم التي يدفع بها القلب الى الجسم تذهب الى الجهاز الهضمي لانجاز عمليه الهضم اثناء الصوم تنخفض تلك بشكل كبير وهو مايعني عملا اقل للقلب وبالتالي قدرا من الراحة نتبجه لاحتراق جزء من الشحوم المخزونة بالجسم اثناء الصيام تتناقص نسبه ماده الكوليسترول بالدم وهي المادة التي تترسب على جدار الشرايين مسببة تصلب الشرايين وارتفاع صغط الدم في شرايين القلب والمخ 
تاثير الصيام على الدم 
اثناء الصيام لايحدث تغير في حجم كرات الدم او نسبه الهيموجلوبين به ولا تتاثر نسبه البروتين المهم في بناء الجسم ومناعته 
وهو مايحافظ على نشاط الجسم وحيويته اثناء الصيام كما ان عدم شرب الماء يقلل من حجم الدم داخل الاوعيه الدمويه فيزيد افراز البروستجلاندين الذي ينشط الاليه المنظمه للاوعيه وله دور حيوي في تنشيط خلايا الدم وتثبيط القرح المعويه ويسهل عمليه الولاده 
تاثير الصيام على الجهاز الهضمي 
يقل افراز العصاره المعديه اثناء الصيام حيث يعتمد افرازها على وجود طعام في الجهاز الهضمي فتبطئ حركه الامعاء وتاخذ راحه ضروريه لتجديد نشاطها كما اظهرت التجارب ضبط الصيام لحموضه المعده الزائده التي يعاني منها الكثير من الناس وبالتالي تقل فرص الاصابه بقرح الامعاء 
تاثير الصيام على البنكرياس 
ينشط الكبد اثناء الصيام حيث يضطر الجسم الى الاعتماد على الشحوم المختزنه به فتتحول كميات هائله منها الى الكبد ليؤكسدها حتى ينتفع بها الجسم فيقوم الكبد بازاله سميتها ويتخلص من تلك السموم عبر الجهاز البولي وفي هذه الاثناء تكون عمليات الهدم (استغلال الشحوم المخزونه) اعلى من البناء (تخزين الشحوم ) وهو مايخلص الكبد من مخزونه من الشحوم فتنشط الخلايا الكبديه 

تاثير الصيام على الكلى 
عدم تناول الماء لحوالي 10 الى 12 ساعه يوميا يفيد الكلى في كثير من الاحيان حيث يزيد تركيز سوائل الجسم محدثة جفافا بسيطا يحمله الجسم لوجود مخزون كاف فيعطي بذلك الكلى استراحه مؤقته للتخلص من الفضلات 0هذا بدوره يؤدي الى انخفاض بسيط في الدم يحتمله الشخص العادي ومفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم كما انه اثناء الصوم يزيد تركيز املاح مثل الصوديوم والبوتاسيوم وينقص الكاليسيوم مع استهلاك الشحوم فيمنع الترسبات الكلسيه المسببه للحصى والاكياس الدهنيه والاورام في بدايتها 
تاثير الصيام على المفاصل 
تزداد في فتره الصيام القدره على التخلص من النفايات والموارد السامه والجراثيم التي تسبب الام المفاصل والتي لم يجد لها الطب الحديث علاجا حتى الان واثناء الصيام تنقص سرعه الترسيب وتتحسن الالتهابات كما ان الصيام يعمل
على تقليل نسبه الاصابه بمرض النقرس الذي سببه زياده ترسيب حمض البوليك في المفاصل نتيجه الاكثار من تناول اللحوم والتغذيه غير الصحيحه