آخر الأخبار

ما وراء طوابير البنزين في إيران .. أزمات تتجاوز نقص الوقود

الجيش ينشر السيرة الذاتية لرئيس هيئة الأركان المشتركة اللواء الركن مجدي الحراسيس

تدهور مركبة على طريق المطار .. والدوريات الخارجية تحذر السائقين

الحراسيس يستقبل التهاني في القيادة العامة الخميس والجمعة

ارتفاع أسعار الذهب محليًا بمقدار دينار و 20 قرشا للغرام .. وعيار 21 عند 88.70 دينارًا

فتح باب التسجيل للفوج السادس من برنامج "خطى الحسين"

اتحاد القدم يعتمد أول دفعة من حكام VAR

بعد إستهداف البحرين والكويت والأردن .. مجلس التعاون الخليجي يصدر بياناً وهذا ما جاء فيه

الحنيطي إلى رتبة فريق

من هو قائد الجيش اللواء الحراسيس؟

نص رسالة الملك لرئيس هيئة الاركان الحراسيس: الوطن نصب عينيك

المواصفات: إغلاق محطتي محروقات مخالفتين خلال شهر

إرادة ملكية سامية بتعيين اللواء مجدي الحراسيس رئيسًا لهيئة الأركان المشتركة

ما حكم حرمان البنات من الميراث؟ .. الإفتاء الأردنية تُجيب

السفير الصيني: زيارة الملك إلى الصين تفتح صفحة جديدة في الشراكة الاستراتيجية

إدارة مكافحة المخدرات تضبط شخصين على ارتباط بعصابات إقليمية بتهريب المخدرات

بعد شكاوى سرعة استهلاك البنزين.. المواصفات تكشف نتائج الفحوصات

ضبط سائق يدخن الأرجيلة أثناء القيادة على طريق المطار

إجراء عملية نوعية لزراعة الغضروف للركبة في الخدمات الطبية الملكية

إدانات دولية لتجدد الاعتداءات الإيرانية على الأردن والبحرين والكويت

الرئيسية / اخبار منوعة

ملعقة من هذا الطعام على السحور ولن تشعر بالإرهاق في رمضان!

Wednesday

${clean_title}$

يشعر معظم الصائمون بالإرهاق والكسل خلال ساعات الصيام، فهم لا يتناولون شيئاً خلال النهار ليمدهم بالطاقة، لكن هماك طريقة تخفف من الإرهاق في حال اتبعتموه.

لكي تتجنب الشعور بالكسل والإرهاق في ساعات الصيام، عليك إختيار العسل لاعتباره الحل الأمثل لتأمين الطاقة والنشاط.

يمكن أن تتناوله مع الخبز الأسمر في وجبة السحور، كما يمكن أن تضيفه إلى كوب الحليب.

حيث يعتبر العسل من الأغذية الممتازة لتقوية نظام المناعة ومكافحة الأمراض، فهو غني بمضادات الأكسدة، إلى جانب مزاياه المضادة للبكتيريا.

اقرأ أيضا