آخر الأخبار
  توضيح امني حول مشاجرة في احدى الجامعات جنوب عمان   1.227 مليار دينار فاتورة التقاعد خلال 8 اشهر   اجراء قرعة خدمة العلم وإعادة تفعيل المنصة للاستعلام عن المكلفين   5 متهمين بقضية كنيسة حمود بينهم 3 نفذوا الهجوم و2 باعاهم السلاح   الأشغال: 23 بلاغا خلال يومين وإغلاق تحويلة جسر الرامة مع كل حالة جوية   تحذير من مديرية الأمن العام   تمرين وطني الثلاثاء للوقوف على اختبار إجراءات السلامة العامة   البنك الأهلي الأردني يعيّن أمير السلعوس مديرًا للشؤون المؤسسية والتسويق وعضوًا في الفريق التنفيذي   أمن الدولة تستمع لشهود العيان بقضية كنيسة حمود   بنك الإسكان يدعم برنامج التمكين والإرشاد القيادي للقيادات النسائية في القطاع العام الأردني   مبتعث من عمّان الأهلية يشارك بمؤتمر دولي حول الطب التجديدي في هنغاريا   ورشة عمل في عمّان الأهلية لطلبة اللغتين الألمانية والإنجليزية لتعزيز مهارات التعلّم   ورشة في عمان الأهلية حول الذكاء الاصطناعي وريادة الأعمال بقطاع الضيافة والسياحة   مركز صحة المرأة في عمّان الأهلية يدعم نادي التوعية بمرض الزهايمر   عمّان الأهلية تشارك بورشة متخصصة حول حفظ وتقييم التنوع الوراثي للموارد الوراثية النباتية   أمن الدولة تعقد ثاني جلسات محاكمة متهمي عملية حمود الإرهابية الأحد   الدقامسة يروي تفاصيل أول مواجهة مع الفكر التكفيري في السجن   83 دينارا سعر غرام الذهب محليا الأحد   إدارة السير تحذر من تدني مدى الرؤية الأفقية بسبب الضباب والأمطار   المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل 4 أشخاص عبر إحدى واجهاتها الحدودية
الرئيسية / اخبار منوعة

ملعقة من هذا الطعام على السحور ولن تشعر بالإرهاق في رمضان!

Monday
{clean_title}
يشعر معظم الصائمون بالإرهاق والكسل خلال ساعات الصيام، فهم لا يتناولون شيئاً خلال النهار ليمدهم بالطاقة، لكن هماك طريقة تخفف من الإرهاق في حال اتبعتموه.

لكي تتجنب الشعور بالكسل والإرهاق في ساعات الصيام، عليك إختيار العسل لاعتباره الحل الأمثل لتأمين الطاقة والنشاط.
يمكن أن تتناوله مع الخبز الأسمر في وجبة السحور، كما يمكن أن تضيفه إلى كوب الحليب.

حيث يعتبر العسل من الأغذية الممتازة لتقوية نظام المناعة ومكافحة الأمراض، فهو غني بمضادات الأكسدة، إلى جانب مزاياه المضادة للبكتيريا.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير