آخر الأخبار
  فريحات: سندخل البيوت ونجلس على كرسي أمام رب الأسرة .. وإبراز الهوية و100 دينار غرامة للرافضين   ما وراء طوابير البنزين في إيران .. أزمات تتجاوز نقص الوقود   الجيش ينشر السيرة الذاتية لرئيس هيئة الأركان المشتركة اللواء الركن مجدي الحراسيس   تدهور مركبة على طريق المطار .. والدوريات الخارجية تحذر السائقين   الحراسيس يستقبل التهاني في القيادة العامة الخميس والجمعة   ارتفاع أسعار الذهب محليًا بمقدار دينار و 20 قرشا للغرام .. وعيار 21 عند 88.70 دينارًا   فتح باب التسجيل للفوج السادس من برنامج "خطى الحسين"   اتحاد القدم يعتمد أول دفعة من حكام VAR   بعد إستهداف البحرين والكويت والأردن .. مجلس التعاون الخليجي يصدر بياناً وهذا ما جاء فيه   الحنيطي إلى رتبة فريق   من هو قائد الجيش اللواء الحراسيس؟   نص رسالة الملك لرئيس هيئة الاركان الحراسيس: الوطن نصب عينيك   المواصفات: إغلاق محطتي محروقات مخالفتين خلال شهر   إرادة ملكية سامية بتعيين اللواء مجدي الحراسيس رئيسًا لهيئة الأركان المشتركة   ما حكم حرمان البنات من الميراث؟ .. الإفتاء الأردنية تُجيب   السفير الصيني: زيارة الملك إلى الصين تفتح صفحة جديدة في الشراكة الاستراتيجية   إدارة مكافحة المخدرات تضبط شخصين على ارتباط بعصابات إقليمية بتهريب المخدرات   بعد شكاوى سرعة استهلاك البنزين.. المواصفات تكشف نتائج الفحوصات   ضبط سائق يدخن الأرجيلة أثناء القيادة على طريق المطار   إجراء عملية نوعية لزراعة الغضروف للركبة في الخدمات الطبية الملكية
الرئيسية / اخبار منوعة

تناولت هذه الوجبات خلال أشهر وخسرت 89 كيلوغراماً!

Thursday
{clean_title}
استطاعت فتاة أميركية أت تخسر 89 كغم من وزنها، والذي كان قد وصل إلى أكثر من 150 كيلوغراماً، وذلك بعد أن باتت تعجز عن التنقل والمشي كما وأصبحت تعاني من آلام شديدة في الظهر.

وتخلت الشابة عن الأطعمة التي تحتوي على السكّريات والدهون، كما اتبعت خلال 18 شهراً هذا النظام الغذائي.
الفطور: القليل من الجبنة مع الفلفل والطماطم والفطر وبيضتين.

الغداء: بطاطا مشوية أو مسلوقة مع الفلفل الحار.

وجبة خفيفة: كوب من اللبن الزبادي بالفواكه.

العشاء: طبق معتدل من السباغيتي مع صلصة الطماطم والجبنة.

وحازت الشابة على جائزة "امرأة العام"، من أحد المراكز المتخصصة بعلاج الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة، وذلك تكريماً لجهودها.


اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير