آخر الأخبار

الزراعة تدعو المزارعين لاتخاذ الاحتياطات اللازمة لمواجهة الظروف الجوية المقبلة

الزاكي: تركيزي منصب على مباراة المنتخب الوطني ضد أستراليا

المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات يحذّر من اشتداد الأمطار ويدعو إلى الحيطة والحذر

الترخيص المتنقل المسائي للمركبات ببلدية دير أبي سعيد الأحد

السيول تغلق طرقا جزئيا في الأردن

إنجاز أردني عالمي للمرة السادسة على التوالي… محمد أبو علاوي يحصد جائزة أفضل مدرب في الأمن السيبراني لعام 2026

الفاو: انخفاض أسعار الغذاء العالمية في تشرين الأول

انخفاض أسعار الذهب محليا إلى 83 دينارا للغرام

تحذير من تشكّل السيول في البلقاء ومأدبا والأغوار والبحر الميت

انخفاض ملموس على الحرارة وأمطار غزيرة ورعدية السبت

وفاء لرفيق السلاح .. ضابط متقاعد يؤدي العمرة عن روح الشهيد جواد السلايطة ويهديه ثوابها

الملك يعود إلى أرض الوطن

ولي العهد يتابع عروضا لأحدث منظومات الطائرات المسيرة في أستونيا

5 سيناريوهات أمام آيزنكوت لتشكيل الحكومة المقبلة

شاب من عشيرة السلايطة يُطلق اسم "جواد" على مولوده تيمناً بابن عمه الشهيد

الإفتاء: الفكر التكفيري معول هدم يستهدف كيان الأمة من الداخل

مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي عشيرة الغويري

إرادة ملكية بتعيين ديمه الدرادكة عضوًا في إدارة البنك المركزي

مدير الأمن العام يشارك في تشييع جثمان الشهيد جواد السلايطة

الدفاع المدني يتعامل مع حريق مخلفات صناعية وأخشاب في منطقة الأشرفية

الرئيسية / اخبار منوعة

الجزر .. هل يقوي النظر حقاً؟

Saturday

${clean_title}$

يشيع اعتقاد بين الكثيرين بأن تناول الجزر يعمل على تقوية النظر. فما مدى صحة هذا الاعتقاد، الذي طالما تنامى إلى مسامعنا منذ نعومة أظفارنا؟

وللإجابة على هذا الاستفسار، أكدت مجلة "بريجيت" الألمانية صحة هذا الاعتقاد الشائع من الناحية الطبية، موضحة أن الجزر غني بمادة "البيتا كاروتين"، التي تعد مرحلة أولية لفيتامين A المهم للنظر.

وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن أهمية فيتامين A تتمثل في أن الشبكية تحتاج إليه لبناء صبغات الرؤية "رودوبسين" و "لودوبسين" المهمة لإدارك الضوء. لذا توصي المجلة المعنية بالصحة والعافية الوالدين بالحرص على تقديم الجزر بانتظام للأطفال الصغار لتقوية نظرهم منذ نعومة أظفارهم.

اقرأ أيضا