تؤدي التغدية الغير المنتظمة في الكثير من المشاكل الصحية، منها إلتهاب المسالك البولية وعسر الهضم، إليك علاجاً طبيعياً فعالاً ضد عدوى المسالك البولية وعسر الهظم.
مكونات الوصفة:-
*1 باقة من أوراق السبانخ
* القليل من الخس
* تفاحة
* موزة
* إجاصة
* 2 أكواب من الماء البارد
* 2 أكواب من عصير الليمون
* 2 سيقان الكرفس
* مكعبات الثلج
* الكزبرة والبقدونس
طريقة التحضير:-
1- أغسل الفواكه والخضراوات جيدا ثم قطعها وضعها في الخلاط الكهربائي.
2- اطحن هذه المكونات جيدا ثم أضيف عصير الليمون والثلج، حتى الحصول على عصير مخفوق.
* ملاحظة:-
عليكم استهلاك هذا المشروب طازجاص للتخلص من جميع السموم.