آخر الأخبار

طريق بديل قرب جسر الرامة تمهيدا لهدمه وإعادة إنشائه

249 شاحنة و170 مركبة و33 حافلة عبرت إلى سوريا حتى 11 ظهرا

مشروع قانون يوحد المرجعية الإجرائية الجزائية ويجود إجراءات التوقيف

نظام لتحديد عدد أعضاء المجالس البلدية .. والانتخابات في النصف الأول من 2027

المركز الوطني يدافع عن المناهج: اتهامات التطرف لا تعكس المحتوى

خارطة طريق حكومية للتحول من الاستهلاك إلى التصنيع وإعادة التدوير

محافظ العاصمة: أوراق الأشجار والاتربة سبب تجمع المياه في الشوارع

العمل تحذر: شهر يفصلنا عن انتهاء فترة تصويب أوضاع العمالة المخالفة

مستقلة الانتخاب تعلن القوائم الأولية لمرشحي انتخابات غرف التجارة (رابط)

انتشال جثتي فتاتين جرفتهما السيول في مادبا والبحث عن مفقود بالبلقاء

ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 82.40 دينارا للغرام

الأربعاء .. زخات متفرقة وغزيرة وتحذيرات من تدني مدى الرؤية الأفقية

صيدلة عمّان الأهلية تنظم اللقاء 3 للخريجين وأنشطة لإعداد الكفاءات الصيدلانية

عمّان الأهلية ومركز الحسين للسرطان ينظّمان فعالية توعوية بسرطان الثدي

الأمير علي يعزي بشهداء قرية حمود

مصدر يوضح قصة المدنيين الذين قضوا إثر غارة أردنية جنوبي سوريا

عبور حافلات نقل الركاب إلى سوريا

الملك يطمئن على صحة الفنان موسى حجازين .. ورسالة مؤثرة

الحكومة: عملية سوريا جاءت بعد نفاد صبر الأردن

الأردن على موعد مع ظاهرتين فلكيتين فجر الأربعاء والخميس

الرئيسية / اخبار سريعة

هذا ما يحدُث عند تناول 7 حبّات من الترمس

Thursday

${clean_title}$

كشفت استشارية تغذية علاجية، أن "الترمس” يعتبر من الأطعمة التي تعمل على تقوية الأعصاب، ويعتبر منبه للقلب، ومدر للبول، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، ويساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان، وهو جيد لتنشيط الجسم وشد الأعصاب المتراخية .

وأضافت الدكتور أميمة مختار أهمية تناول 7حبات من الترمس يوميًا لأنه يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون ويجعلك تتغلبين على مشكلة السمنة نهائيًا.

ونظراً لاحتوائه على الأملاح المعدنية، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معًا، فإنّ لـ”الترمس” فوائد على البشرة والشعر.

كما يعتبر "الترمس” من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويخفض مستوى الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

اقرأ أيضا