آخر الأخبار

هيئة الإعلام: إقرار نظام الإعلام الرقمي خطوة نوعية لتطوير القطاع

خبراء: "الصكوك الإسلامية" خطوة استراتيجية لتعزيز استدامة أمانة عمان

خبراء: وعي المواطن خط الدفاع الأول لمواجهة الغلاء والممارسات الانتهازية

انخفاض أسعار الدجاج الطازج في الأردن بنسبة 15٪

النائب محمد الظهراوي: "تجار اثنين بتحكموا بكل السوق"

وزير الصناعة والتجارة يؤكد وفرة السلع ورصد الأسعار في الأسواق

التربية تعلن تحويل رواتب معلمي الإضافي وشراء الخدمات للبنوك

بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع

حسان يزور البوتاس العربية وبرومين الأردن في غور الصافي

الملك يحذر من استغلال الأوضاع لفرض واقع جديد في القدس والضفة وغزة

حسّان يؤكد أهمية دعم المؤسستين الاستهلاكيتين المدنية والعسكرية

انخفاض أسعار الدجاج الطازج في الأردن

عطية يسلم مقترحاته حول مشروع القانون المعدل لقانون الضمان الاجتماعي

الأعيان يخفّض غرامة "شراء الكروكة" ويغلظ عقوبتها ويعيد القانون للنواب

الجيش: سقوط صاروخ ومسيرة إيرانية داخل الأردن والتصدي لمسيرتين

الأمن: إصابتان وأضرار مادية جراء سقوط شظايا صواريخ خلال 24 ساعة

13 إصابة جراء حريق هنجر بهارات في إربد

الظهراوي للوزراء: زوروا دكاكيننا وستصدمون

مطالبات نيابية بعطلة رسمية بمناسبة يوم العلم الأردني

طلبة اللغة "الصينية – الإنجليزية" في عمان الأهلية يشاركون بأمسية الفيلم الصيني

الرئيسية / اخبار سريعة

هذا ما يحدُث عند تناول 7 حبّات من الترمس

${clean_title}$

كشفت استشارية تغذية علاجية، أن "الترمس” يعتبر من الأطعمة التي تعمل على تقوية الأعصاب، ويعتبر منبه للقلب، ومدر للبول، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، ويساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان، وهو جيد لتنشيط الجسم وشد الأعصاب المتراخية .

وأضافت الدكتور أميمة مختار أهمية تناول 7حبات من الترمس يوميًا لأنه يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون ويجعلك تتغلبين على مشكلة السمنة نهائيًا.

ونظراً لاحتوائه على الأملاح المعدنية، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معًا، فإنّ لـ”الترمس” فوائد على البشرة والشعر.

كما يعتبر "الترمس” من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويخفض مستوى الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

اقرأ أيضا