إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من زيادة الدهون التي لا يحتاج إليها الجسم، أو من احتباس المياه في منطقة البطن، إليك الحل!
يمكنك تحضير هذا المشروب في المنزل ولا يستغرق أكثر من 10 دقائق. ولا يساعدك فقط على تذويب دهون البطن وإزالة احتباس المياه، ولكن أظهرت النتائج أنه مفيد للنظر والسمع والذاكرة.
ستحتاجين إلى المكونات التالية:
125 غ من الفجل الحار
4 حبات من الليمون
2 سم من الزنجبيل الطازج
3 ملاعق كبيرة من العسل
ملعقتان كبيرتان من القرفة
طريقة التحضير
ضعي الفجل الحار والزنجبيل في الخلاط وبعد خلطهما جيدا أضيفي عصير الليمون واخلطي المزيج لمدة 3 دقائق. بعد إضافة العسل والقرفة اخلطي المزيج إلى أن يصبح مشروب سائل.
ضعي المزيج في وعاء زجاجي وتناولي منه ملعقة صغيرة مرتين في اليوم قبل الوجبات أو الرياضة.
تناولي المشروب لمدة ثلاثة أسابيع واستريحي لمدة ثلاثة أسابيع بعد ذلك.
الفجل الحار والزنجبيل يساعدان على مكافحة جميع أنواع الانفلونزا وتحفيز الأيض وتخفيف التعب وتحفيز البكتيريا المفيدة في الأمعاء. وهما غنيان بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذا يساعدان على القضاء على السموم ويساعدان الجسم على التجدد.
نجمة أميركية شهيرة تكشف عن بكتيريا شوّهت وجهها
أسامة بن زيلينسكي.. لقب روسي جديد للرئيس الأوكراني
«ساعات العمر».. توظيف علامات الدم للتنبؤ بالصحة وعمر الإنسان
تعرف على الدول التي تضم أطول الرجال والنساء في العالم
شركة صينية تنتج سيارة طائرة تُشحن في 30 دقيقة!
مسعفان مصريان يعيدان 850 ألف جنيه لأسرة تعرضت لحادث مروع
شمس البارودي تخرج عن صمتها بعد رحيل زوجها وابنها
ممرضة تكشف الكلمات الأخيرة للمرضى قبل الموت
