آخر الأخبار
  كيف سيكون طقس شهر رمضان المقبل؟ .. الشاكر يجيب   ارتفاع كبير على أسعار الذهب في السوق المحلية اليوم الاثنين   طقس بارد نسبيًا يستمر حتى نهاية الأسبوع في معظم مناطق المملكة   وزير البيئة: مخالفة الإلقاء العشوائي للنفايات قد تصل إلى 500 دينار   سمر نصار: جلالة الملك عبدالله الثاني كرم جمال السلامي بمنحة الجنسية الأردنية تكريماً لجهوده مع المنتخب ومهنيته حيث أصبح جزءا من عائلة كرة القدم الأردنية   عرض إيطالي ثقيل لنجم في منتخب النشامى   93٪ من مواطني إقليم الوسط يرون مشروع مدينة عمرة فرصة لتوفير وظائف واستثمارات   جمعية الرعاية التنفسية : تخفيض الضريبة على السجائر الإلكترونية طعنة في خاصرة الجهود الوطنية لمكافحة التبغ   الأمانة توضح ملابسات إنهاء خدمات عدد من موظفيها   18.4 مليار دينار موجودات صندوق استثمار الضمان حتى الشهر الماضي   ولي العهد يترأس اجتماعا للاطلاع على البرنامج التنفيذي لاستراتيجية النظافة   قرار حكومي جديد بخصوص أجهزة تسخين التبغ والسجائر الالكترونية   إجراءات حازمة بحق كل من ينتحل شخصية عمال الوطن   إرادة ملكية بقانون الموازنة .. وصدوره في الجريدة الرسمية   بتوجيهات ملكية .. رعاية فورية لأسرة من "ذوي الإعاقة"   منتخبا إسبانيا وإنجلترا يقدمان عرضين لمواجهة النشامى "وديًا"   استطلاع: 80% من الأردنيين يرون مشروع مدينة عمرة مهما   الأردن الرابع عربيًا و21 عالميا في مؤشر نضج التكنولوجيا الحكومية   التربية تنهي استعدادها لبدء تكميلية التوجيهي السبت المقبل   تحذير أمني لمالكي المركبات منتهية الترخيص في الاردن
الرئيسية / اخبار سريعة

إليكم المزيج المعجزة للحصول على الطاقة والقوة المجهود الرياضي

{clean_title}
يحتاج الكثيرون منا إلى إيجاد الطاقة والإحساس بالنشاط والحيوية، ونظل دائمي البحث عن وصفات توفر لنا ذلك بعيدا عن الأدوية التي يصفها الطبيب لأن لها نتائج سلبية على صحتنا، لكن باتباعك للوصفة التالية المعتمدة على المواد الطبيعية، بإمكانك أن تحصلي على الطاقة اللازمة دون الخوف من النتائج.

المكونات:
1/2 كأس من حليب الكوكو.
1/2 كأس من شمع النحل.
2 ملاعق صغيرة من الفلفل الحار.
2 ملاعق صغيرة من الكركم أو الزنجبيل.
15 قطرة من الزيت الأساسي للنعناع.
15 قطرة من زيت الأساس الخزامى.
إناء من الزجاج.

الطريقة:
صبي زيت الكوكو وشمع العسل والقليل من الماء في قارورة وضعيها على النار.
أضيفي الفلفل الحار والزنجبيل أو الكركم، وامزجي الكل جيدا.
ضعيه في قوالب زجاجية واحتفظي به.
قومي بدهنه على العضلات بعد كل مجهود رياضي.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير