آخر الأخبار
  الأرصاد الجوية تبشّر الأردنيين: أمطار أعلى من المعدلات المتوقعة خلال الأشهر المقبلة   استعدادات حكومية مبكرة وخطط للتعامل مع الموسم المطري   الزراعة: أسعار زيت الزيتون المسجلة العام الماضي لن تتكرر هذا العام   الأردن يعزي بضحايا انهيار سقف مدرسة بالباكستان   إنتقادات تطال وزارة التربية والتعليم بعد طلبها من المدرسة حذف الصور   وزيرة الخارجية والمغتربين الفلسطينية تصرح حول المشروع الاستيطاني E1   سامر المجالي يناقش تحديات قطاع الطيران العالمي ومستقبل تنافسيته خلال ندوة "أجنحة التغيير أوروبا 2026" في بروكسل   نتنياهو يكشف: إتصلت مع الرئيس السوري أحمد الشرع .. وهذا ما طلبته   الصبيحي: الحد الادنى لرواتب التقاعد رُفع مرتين فقط خلال 48 عاما   وكالة سلامة الطيران الأوروبية تخفف تحذيرها بشأن الأردن   مركز جديد للنقل العام في السلط .. وطرح العطاء خلال آذار 2027   وزارة الاستثمار تطرح التأهيل الأولي لمشروع تخزين الطاقة في الموجب   ضبط 28 عاملة منزل هاربة .. بعضهن منذ 10 سنوات   الجامعةُ الأردنيّة الأولى محليًّا وضمن أفضل عشر جامعاتٍ عربيّةٍ في تصنيف QS Arab Region 2027   مع YO من أورنج الأردن: منح دراسية وتدريب عملي ومزايا حصرية للشباب   البنك المركزي الأردني يُحذر المتقاعدين   قرار من وزير الداخلية المصري بإبعاد أردني خارج البلاد.. والكشف عن الأسباب   مدير الأمن العام يرعى حفل تخريج الفوج الـ21 من طلبة الماجستير بأكاديمية الشرطة   رئيس الديوان الملكي يتفقد مبادرات ملكية في محافظة عجلون   صندوق النقد: مكاسب أفريقيا الاقتصادية لا تزال هشة
الرئيسية / اخبار سريعة

إليكم المزيج المعجزة للحصول على الطاقة والقوة المجهود الرياضي

Thursday
{clean_title}
يحتاج الكثيرون منا إلى إيجاد الطاقة والإحساس بالنشاط والحيوية، ونظل دائمي البحث عن وصفات توفر لنا ذلك بعيدا عن الأدوية التي يصفها الطبيب لأن لها نتائج سلبية على صحتنا، لكن باتباعك للوصفة التالية المعتمدة على المواد الطبيعية، بإمكانك أن تحصلي على الطاقة اللازمة دون الخوف من النتائج.

المكونات:
1/2 كأس من حليب الكوكو.
1/2 كأس من شمع النحل.
2 ملاعق صغيرة من الفلفل الحار.
2 ملاعق صغيرة من الكركم أو الزنجبيل.
15 قطرة من الزيت الأساسي للنعناع.
15 قطرة من زيت الأساس الخزامى.
إناء من الزجاج.

الطريقة:
صبي زيت الكوكو وشمع العسل والقليل من الماء في قارورة وضعيها على النار.
أضيفي الفلفل الحار والزنجبيل أو الكركم، وامزجي الكل جيدا.
ضعيه في قوالب زجاجية واحتفظي به.
قومي بدهنه على العضلات بعد كل مجهود رياضي.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير