آخر الأخبار
  مدير المدينة: 86% نسبة إنجاز المشاريع من الخطة الاستراتيجية   أمانة عمّان تدرس شوارع مدفوعة الأجر لمواجهة الازدحام المروري   تفاصيل حالة الطقس في الاردن حتى الثلاثة أيام القادمة   إطلاق خدمة الاطلاع على المخالفات البيئية عبر تطبيق "سند"   مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي العدوان والشباطات   "النقد الدولي" يرفع توقعاته للنمو العالمي إلى ‌‏3.1 بالمئة   ارتفاع قيمة الشيكات المرتجعة في أيلول إلى 134.4 مليون دينار   الملك يلتقي ممثلي مؤسسات أسترالية عاملة في مجال الصحة النفسية   كانت تزود شاليهات ومزارع .. وزارة المياه والري والسلطات المختصة تضبط إعتداءات جديدة   إختص بتزوير معاملات النساء الحوامل .. مكافحة الفساد توقيف شخص 15 يومًا   إتصال هاتفي يجمع بين وزير الخارجية الصفدي والشيباني .. وهذا ما دار بينهما   مجلس الأمن الدولي يناقش الوضع في سوريا   الدكتور عبد الحافظ أبو عرابي: محافظة إربد تنتج ما يقارب ثلث إجمالي إنتاج المملكة من زيت الزيتون   ما الذي يميز المتداولين الناجحين عن غيرهم؟   افتتاح شاطئ «سولت» في البحر الميت بأجواء مميزة وحضور واسع من شركاء القطاع السياحي   البنك الأردني الكويتي ومتحف الأطفال يوقعان اتفاقية شراكة لتعزيز الثقافة المالية لدى 1,400 طفل سنوياً   الملكية الأردنية تعلّق رحلاتها مؤقتاً من وإلى مطاري الرياض والدمام   الأردن يستعيد قطعة أثرية نادرة من أستراليا تعود إلى 12 ألف عام قبل الميلاد   إغلاق مؤقت للمسرب المتجه من السلط باتجاه العارضة السبت لغايات الصيانة   الأردن يرفع موازنة التغذية المدرسية إلى 6 ملايين دينار .. وهذه أعداد المستفيدين
الرئيسية / اخبار سريعة

علاج فعال للوقاية من الزهايمر وتقوية المناعة!!

Wednesday
{clean_title}
يعد الخس من المرطبات المهمة للجسم ليقيه من الحصى، فهو يهدئ الأعصاب ويساعد الجسم على النوم بشكل مريح. تجدين في الخس حمض الفوليك لذلك يعد تناول الخس مهماً للنساء الحوامل.

ينصح بتناول الخس في السلطة بشكل يومي للوقاية من مرض الزهايمر. للمصابين بأمراض في الكلى ينصح بتناول الخس لأن الفيتامين ك الموجود فيه يحد من النزيف.

يعالج الخس السعال عند الأطفال وهو مهم في تخفيض ضغط الدم عند الذين يعانون منه فهو مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على إحداث التوازن في معدلات الماء داخل الجسم.

ويحتوي الخس أيضاً على الكالسيوم والفوسفور اللذين يحملان فوائد كبيرة للعظام مع تواجد القليل من السيلينيوم فيه والذي يقوي المناعة.

اقرأ أيضا

 
 
تصميم و تطوير