آخر الأخبار

"من أرضها إلى المستهلك" .. كيف تتضاعف أسعار الخضراوات في الاردن ؟

وزير الحرب الأمريكي: اليوم سيشهد أكبر عمليات قصف منذ بداية العملية في إيران

توجه حكومي لإنشاء محطة جديدة لإنتاج الكهرباء من الصخر الزيتي

ليالٍ باردة تضرب الأردن .. الحرارة تهبط إلى 4 درجات في بعض المناطق

هيئة الإعلام: إقرار نظام الإعلام الرقمي خطوة نوعية لتطوير القطاع

خبراء: "الصكوك الإسلامية" خطوة استراتيجية لتعزيز استدامة أمانة عمان

خبراء: وعي المواطن خط الدفاع الأول لمواجهة الغلاء والممارسات الانتهازية

انخفاض أسعار الدجاج الطازج في الأردن بنسبة 15٪

النائب محمد الظهراوي: "تجار اثنين بتحكموا بكل السوق"

وزير الصناعة والتجارة يؤكد وفرة السلع ورصد الأسعار في الأسواق

التربية تعلن تحويل رواتب معلمي الإضافي وشراء الخدمات للبنوك

بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع

حسان يزور البوتاس العربية وبرومين الأردن في غور الصافي

الملك يحذر من استغلال الأوضاع لفرض واقع جديد في القدس والضفة وغزة

حسّان يؤكد أهمية دعم المؤسستين الاستهلاكيتين المدنية والعسكرية

انخفاض أسعار الدجاج الطازج في الأردن

عطية يسلم مقترحاته حول مشروع القانون المعدل لقانون الضمان الاجتماعي

الأعيان يخفّض غرامة "شراء الكروكة" ويغلظ عقوبتها ويعيد القانون للنواب

الجيش: سقوط صاروخ ومسيرة إيرانية داخل الأردن والتصدي لمسيرتين

الأمن: إصابتان وأضرار مادية جراء سقوط شظايا صواريخ خلال 24 ساعة

الرئيسية / اخبار سريعة

علاج فعال للوقاية من الزهايمر وتقوية المناعة!!

${clean_title}$

يعد الخس من المرطبات المهمة للجسم ليقيه من الحصى، فهو يهدئ الأعصاب ويساعد الجسم على النوم بشكل مريح. تجدين في الخس حمض الفوليك لذلك يعد تناول الخس مهماً للنساء الحوامل.

ينصح بتناول الخس في السلطة بشكل يومي للوقاية من مرض الزهايمر. للمصابين بأمراض في الكلى ينصح بتناول الخس لأن الفيتامين ك الموجود فيه يحد من النزيف.

يعالج الخس السعال عند الأطفال وهو مهم في تخفيض ضغط الدم عند الذين يعانون منه فهو مصدر جيد للبوتاسيوم الذي يساعد على إحداث التوازن في معدلات الماء داخل الجسم.

ويحتوي الخس أيضاً على الكالسيوم والفوسفور اللذين يحملان فوائد كبيرة للعظام مع تواجد القليل من السيلينيوم فيه والذي يقوي المناعة.

اقرأ أيضا