كيف نعالج بثور الظهر ونتجنب آثارها؟!

تظهر في منطقة الظهر احياناً بعض البثور التي تعتبر معالجتها أكثر صعوبة بكثير من علاج حبوب الشباب الموجودة في منطقتي الوجه والصدر، بالإضافة إلى كونها مؤلمة ومزعجة وتترك علامات وحفراً في البشرة.

قد تكون البثور الظاهرة في الظهر هي حب شباب بسبب زيادة الإفرازات الدهنية وربما لإختلال الهرمونات أو طبيعة الغذاء الذي نتناوله أو ربما يكون السبب في ظهورها هو وجود التهاب في الأجربة الشعرية الناتجة عن وجود جراثيم أو فطريات تسببت في التهاب الجذور، أو ربما تظهر البثور بسبب ارتفاع حرارة الطقس أو لقيامنا بعملية نزع الشعر في هذه المنطقة.

في حال وجدنا بثورا في منطقة الظهر فعلينا المسارعة إلى علاجها والوقاية فوراً من خلال:

أولا: الغسول
حيث نضع غسولا يحتوي على حمض الصفصاف، لكونه يسهم في جعل الحبوب جافة.

ثانيا: النظافة
يجب علينا المحافظة على نظافة منطقة الظهر بشكل دائم ومستمر عبر استخدام المطهر بعد الغسول.

ثالثا: اللباس
نختار من الملابس الواسعة وذات التهوية الجيدة ويفضل دائما القطنية منها.

رابعا: الترطيب
افضل ما يمكننا القيام به للحصول على الترطيب هو شرب الماء والاعشاب والقرفة والزنجيبل.

خامسا: الغذاء

علينا المحافظة على غذائنا الصحي والطبيعي وتجنب الوجبات السريعة والدهون.

سادسا: الابتعاد عن التوتر
إن شحنات التوتر والقلق تحتاج إلى تفريغ من الجسم، فهي من مسببات البثور الرئيسية، علينا الاسترخاء وتجنب كل ما يوترنا وممارسة الرياضة والمشي.

سابعا: استخدام الأقنعة
إن أي قناع نضعه لوجهنا يصلح للاستخدام على الظهر، ولذلك هناك فسحة واسعة لإمكانية وضع أي قناع على الظهر والحصول على نتائج إيجابية.

زيارة طبيب الأمراض الجلدية يجب ان تكون في قائمة أولوياتنا حال ظهور بثور في منطقة الظهر، لكونه الاقدر على تحديد السبب في ظهورها ومنحنا العلاج المناسب لمنع آثارها والندوب المزعجة، فقد يقوم الطبيب بإعطائنا مضادات حيوية خاصة للبثور إذا كان الحالة شديدة ومتطورة، وربما يتم استخدام المقشر لعلاجها سواء الكيميائي أو فراكشنال ليزر أو ميكرو نيدلنك ار اف.

بعد زيارة الطبيب سنكون مطمئنين إلى أن البثور ستتم معالجتها بالصورة الصحيحة والسليمة، وباننا لم نلجأ إلى طريقة خاطئة واجتهاد شخصي للمعالجة.