اضغط على هذه النقطة لمدة دقيقة واحدة وسترى ما يحدث في جسدك .. غير معقول

في أجسامنا مناطق عديدة الضغط عليها يؤثر على أعضاء أخرى بعينها ومن هنا نشأ العلاج بالإبر وعلم الرفلكسولوجي، لذلك لو ضغط على منطقة معينة في اليد لمدة دقيقة واحدة يكون لها ردة فعل أخرى دون أي مشكلة، ويستخدم الوخز بالإبر نفس المباديء، أو التدليك العلاجي.

في تقريرنا المصور التالي يمكن أن نوضح لكم مجموعة من العلاج بالرفلكسولوجي:

* علاج الصداع والصداع النصفي
يمكنك تخفيف الألم من الصداع، والصداع النصفي من خلال التركيز والضغط على قاعدة أظافر اليدين، والضغط على السبابة والحزام ما بين الإبهام والسبابة كما في الصورة التالي:

* علاج الجيوب الأنفية
يمكن تخفيف ألم الجيوب الأنفية من خلال وضع راحة اليد ووضع أصبع السبابة إلى جانبها لمدة 1-3 دقائق والضغط بالاستمرار على طرف كل أصبع وبشدة، ثم التدليك برفق على هذه المنطقة ونفعل ذلك على كل اصبع.

* التوتر وألم الرقبة
يمكنك أن تضغط على الجزء الأوسط بين العقل الاصابع على أعلى كل عقلة في كل أصبع، وافعل ذلك في كل يد.

* اضطرابات المعدة
يمكن أن تضغط بابهامك على وسط راحة يدك فهي تؤثر على المعدة وتؤدي إلى خفض اضطراباتها.

علاج الاعياء
يمكن تدليك اليد والضغط مباشرة على أعلى الأصابع من الوسط وعلى جانب الظفر من الجانب.

تشنجات الحيض أو ألم البطن
يمكن التدليك بلطف على اليد كلها ثم الضغط مباشرة على نقطة السبابة فقط، كما في الصورة أدناه وعلى جانب الأظافر بالقرب من الإبهام، أو الضغط مباشرة على الأصبع الصغير.