آخر الأخبار

المركزي: الجهاز المصرفي وافق على تسهيلات بـ2.656 مليار دينار منذ بداية العام

بعد موسم ضعيف وغلاء أسعاره .. ماذا ينتظر زيت الزيتون العام الحالي؟

الملك يشهد مراسم رفع العلم في قصر الحسينية

العماوي يحذّر النواب من "فخ البرستيج": الراتب 3123 دينارا والديون تهددهم

ارتفاع اسعار الذهب محليا

التلهوني: تخفيض رسوم كاتب العدل 25%-40% عند استخدام الخدمات الإلكترونية

مركز البحوث الدوائية والتشخيصية في عمّان الأهلية يستقبل وفدًا من المركز الأردني للتصميم والتطوير

كلية الحقوق في عمان الأهلية تنظم جلسة حوارية حول نظام ممارسة الأنشطة الحزبية الطلابية

بتوجيهات ملكية .. الأردن يرسل قافلة مساعدات جديدة إلى لبنان

الأردنيون يحتفلون الخميس بيوم العلم تحت شعار “ علمنا عالٍ”

القوات المسلحة تدعو مواليد 2007 إلى ضرورة مراجعة منصة خدمة العلم

ولي العهد: "كل عام وأردننا بخير وعلمنا عال"

أجواء غير مستقرة مع أمطار رعدية حتى الجمعة وانخفاض ملموس السبت

العزايزة يتألق بثنائية في الدوري السعودي ويطرق باب المنتخب الوطني الأردني بقوة

بني مصطفى تتفقد مركزي مؤاب للتدخل المبكر والكرك للرعاية والتأهيل وتطلع على سير العمل بمبنى جمعية قرى الخرشة الخيرية

وزير الخزانة الأميركي: أعلنّا عملية "الغضب الاقتصادي" على إيران

المومني: مشروع السكة الحديدية سيغير قطاع التعدين ويعزز تنافسية الأردن عالميًا

تقارير عن وقف إطلاق نار في لبنان لمدة أسبوع بضغط إيراني وضمانة أمريكية

مذكرة تفاهم أردنية سورية لتعزيز التعاون في الخدمات البريدية

صرف حوافز موظفي الصحة قبل موعدها بأسبوعين

الرئيسية / اخبار منوعة

عليكم بالنوم اثناء العمل !

${clean_title}$

دعت Fiona Kerr ، اختصاصية الاعصاب في جامعة Adelaide الى ضرورة اخذ الناس قيلولة بعد الظهر,وحتى في وقت العمل, وذلك بهدف تحسين الاداء الوظيفي .

اما طول القيلولة فيجب الا يتعدى 30 دقيقة ,واوضحت Fiona ان هذا الوقت كاف لان يزيد الادراك ويحسن الذاكرة وايضا الحالة المزاجية لدى الناس وخاصة لدى الموظفين !

اقرأ أيضا