آخر الأخبار
  السفارة الأمريكية في عمّان تستأنف خدمات قنصلية محدودة لرعاياها   سر رفع السفن العراقية علم الأردن في المياه الدولية   مع بدء موسم الربيع .. نشر دوريات في مواقع التنزه لمخالفي رمي النفايات   المنظمة البحرية الدولية: لا يحق لأي بلد إغلاق مضيق هرمز   الملك يتابع سير عمل الحكومة في تنفيذ خارطة تحديث القطاع العام   إيعاز صادر عن رئيس الحكومة جعفر حسّان   سامسونج إلكترونيكس المشرق العربي تفتتح معرضها في عمان الأهلية وتوقّعان مذكرة تعاون   حقيقة السماح للسوريين بدخول الأردن بالهوية الشخصية فقط   "منتجي المواد الزراعية": الأردن يصدر السماد والبذور والمبيدات لـ 80 دولة   وزير الخارجية يبحث مع نظيره السعودي الأوضاع الإقليمية   وزير الخارجية يبحث مع نظيره القطري آفاق تحقيق التهدئة الإقليمية   المعايطة: 3 سيناريوهات أمريكية بعد فشل المفاوضات مع إيران   تفاصيل حالة الطقس في المملكة حتى الخميس   الضريبة تذكّر الأردنيين: نهاية نيسان آخر موعد لتقديم إقرارات 2025   السعايدة يوضح ما جرى في اللجنة القانونية: الرياطي قال "ليش الصحافة ما بتصورني"   ارتفاع معدل التضخم في الأردن الشهر الماضي   ضبط اعتداءات على المياه في إربد وأبونصير تزود مجمعات تجارية وسكنية   النواب يُقر معدل الأحوال المدنية .. 25 دينارا غرامة فقدان الهوية ودفتر العائلة   انخفاض أسعار الذهب محليا إلى 96.50 دينارا للغرام   العبداللات والسرحان واللوزيين والمناصير وابوتايه وكرزون يحييون فعاليات يوم العلم

ماذا يحصل في حصة المدرب محمد توفيق في نادي الفتنس فيرست ..الشميساني

{clean_title}
جراءة نيوز - خاص 

يوم الأربعاء يوم مميز للعشرات من عشاق الرياضة من شباب وشابات وخصوصا في الوقت المخصص للمدرب محمد توفيق ذلك المدرب الرائع والذي يحرص الكثيرون على حضور حصته المميزة حيث يمارس خلالها الجميع الرياضة العنيفة والتي تستمر لساعة وربع دون أن يحس المتدربون بأي أعياء.

المميز في درس المدرب محمد توفيق هي أنه يفاجأ المتدربين في كل درس له بحركات رياضية مميزة تبز العديد من المدربين العالميين ويحصد بعدها المتدربون نتائج إيجابية على صحتهم الجسدية وانخفاض وزن بعضهم خلال فترات قصيرة.

درسه الرياضي لهذا الأسبوع كان مميزا حيث درب مريديه علي إيقاع اغنية موطني الوطنية ودعا الجميع لسمو الأمير علي بالفوز في انتخابات الفيفا حيث يعتبر غالب الرياضيين سموه الداعم الرئيسي لحركة الرياضة في الأردن.