آخر الأخبار

تمديد حملة الشتاء للتفتيش على المركبات لمدة اسبوع

الأميرة غيداء ضمن قائمة "OncoDaily" العالمية لأكثر 100 امرأة تأثيراً في مجال الأورام

الغويري نائبا ثانيا لرئيس مجلس النواب

توجيه 7 تهم لإرهابيي كنيسة حمود في الكرك (تفاصيل)

الحيصة: أكثر من 650 موقعا للحصاد المائي في الأردن بسعة 150 مليون م3

حقيقة إلغاء عطلة يوم السبت في الأردن

الغويري وحداد إلى جولة ثانية في انتخابات النائب الثاني لرئيس النواب

إدارة مكافحة المخدرا تتعامل مع ٨٤ قضية كريستال منها ٢٢ قضية اتجار وترويج

صيدلة عمّان الأهلية تشارك بفعاليات التوعية بسرطان الثدي في محافظة البلقاء

مهم من "وزارة العمل" بشأن تصويب أوضاع العمالة غير الأردنية المخالفة

شهب الثوريات تضيء سماء الأردن ليل الأربعاء

النظام الداخلي يحسم جدل الصوت الإضافي في انتخابات رئاسة النواب

انخفاض أسعار الذهب محليا إلى 80 دينارا للغرام

13 إصابة في حادث تصادم حافلتي نقل متوسط على طريق خو قرب حرة الزرقاء

انخفاض طفيف في درجات الحرارة الثلاثاء وأجواء لطيفة في أغلب المناطق

لماذا ارتدى ولي العهد زي سلاح الجو الملكي؟

الطراونة رئيسا لمجلس النواب بـ 70 صوتا

الملك: المياه المياه المياه

الصقور والطراونة والزبن يتنافسون على موقع رئيس النواب

ما هي آخر العطل الرسمية في الأردن لعام 2026

الرئيسية / صدى الملاعب

ماذا يحصل في حصة المدرب محمد توفيق في نادي الفتنس فيرست ..الشميساني

Tuesday

${clean_title}$

جراءة نيوز - خاص

يوم الأربعاء يوم مميز للعشرات من عشاق الرياضة من شباب وشابات وخصوصا في الوقت المخصص للمدرب محمد توفيق ذلك المدرب الرائع والذي يحرص الكثيرون على حضور حصته المميزة حيث يمارس خلالها الجميع الرياضة العنيفة والتي تستمر لساعة وربع دون أن يحس المتدربون بأي أعياء.

المميز في درس المدرب محمد توفيق هي أنه يفاجأ المتدربين في كل درس له بحركات رياضية مميزة تبز العديد من المدربين العالميين ويحصد بعدها المتدربون نتائج إيجابية على صحتهم الجسدية وانخفاض وزن بعضهم خلال فترات قصيرة.

درسه الرياضي لهذا الأسبوع كان مميزا حيث درب مريديه علي إيقاع اغنية موطني الوطنية ودعا الجميع لسمو الأمير علي بالفوز في انتخابات الفيفا حيث يعتبر غالب الرياضيين سموه الداعم الرئيسي لحركة الرياضة في الأردن.

اقرأ أيضا