آخر الأخبار
  "الخارجية الأردنية" تدعو مواطنيها لعدم السفر للبنان وتطالب المتوجدين هناك بمغادرتها بأقرب وقت ممكن   أصيب في يده وعينه .. الكشف عن الحالة الصحية للسفير أماني   رحلة لعائلة أردنية تتحول لفاجعة في اربد   بيان صادر عن المركز الوطني لتطوير المناهج بشأن مبحث التربية الفنية   حسان لفريقه الوزاري: عليكم الإصرار لإيجاد الحلول   بعد إستهداف مدرسة تؤوي نازحين في قطاع غزة .. "وزارة الخارجية" تصدر بياناً وهذا ما جاء فيه!   اللواء فايز الدويري يعلق على ما شهده لبنان خلال الأيام الماضية   توقعات بتخفيض أسعار المحروقات خلال الشهر القادم وبهذه النسبة!   تفاصيل حالة الطقس حتى الثلاثاء   بعد تفجيرات البيجر .. السيارات الكهربائية في لبنان قد تتحول لقنابل موقوتة وخبير يوضح   تعميم حكومي بشأن "المعلمين" ممن يعملون بالمدارس الخاصة في الاردن   نصراوين: البرلمان الجديد قد يطرح الثقة بوزراء   وزير أردني سابق يهاجم منتقدي درس الفنانة سميرة توفيق!   بلدية إربد: البدء بإنشاء منطقة نموذجية لذوي الإعاقة   شركات الدخان : اعادة اسعار جميع انواع السجائر وفقاً لهذه الاسعار   توضيح من جمعية البنوك بشأن القروض   كم بلغ كيلو الخيار والبندورة والبطاطا في السوق المركزي ؟   "ضيف أصفر" يزور الأردن 89 يوما   هل تعود الحكومة الجديدة عن قرار رفع أسعار الدخان والسيارات..؟   صناعيون يدعون لتمكين الصناعة الأردنية وفتح أسواق تصديرية جديدة

على الرغم من برودة الجو.. تعرف على فوائد الاستحمام بالمياه الباردة!

{clean_title}

قد يفضل الكثير من الناس استعمال الماء الدافئ في الاستحمام خلال الصيف والشتاء أيضاً، وقد يكون من أكثر المواقف صعوبة التي يقع فيها بعضنا أن تقل درجة حرارة المياه خلال الاستحمام.

ولكن الأبحاث العلمية تؤكد أن استخدام المياه الباردة عند الاستحمام في كل فصول العام، له 5 فوائد ستجعلك تغير نظرتك لها ، وتتحمل البرودة.

وإليكم هذه الفوائد:

1- المياه الباردة تساعد على حرق الدهون الموجودة في منطقة الفخدين والعنق.

2- تعزيز تدفق الدم في الجسم.

3- يجنبك الشعور بالتهابات المفاصل بعد ممارسة الرياضة.

4- تقوية نظام المناعة والحماية من تصلب الشرايين.

5- يجعل مظهر شعرك وبشرتك أكثر لمعاناً.