فى بعض الأحيان نغفل عن أشياء خطيرة جدا ونفعلها كل يوم بشكل مستمر ولا نتطرف حتى بالسؤال ما إذا كانت هذه العادات والأشياء التى نفعلها صحيحة أم خاطئة !! فجميعنا نقوم بالإستحمام يوميا خاصة فى فصل الصيف وذلك بسبب الحر الشديد ولكن الخطأ الذى معظمنا يقع به وخاصة الرياضيين أنهم يقومون بالإستحمام وتنظيف أجسامهم بإستخدام المنتجات المنظفة مثل الشامبو والصابون وهذا يسبب سرطان فى الجلد وخاصة النساء لأنهم يستخدموا هذه المواد بكثرة وطبقة جلدهم أرق من الرجال ، حيث تحتوى هذه المنتجات على نسبة كبيرة جدا من المواد الكيميائية الضارة ، فعندما تمارس التمارين الرياضية تتفتح مسام الجلد لإخراج وإفراز العرق وعندما تقوم بالإستحمام بمنتجات التنظيف يقوم الجلد بإمتصاص هذه المواد الكيميائية الضارة الموجودة فى وسائل الإستحمام المختلفة ومع تكرار ذلك بشكل يومى ودورى فإنه يسبب سرطان الجلد.
وعند ممارسة الرياضية مسام الجسم تظل مفتوحة لأكثر من نصف ساعة، فإذا كنت تريد الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة فيجب عدم استخدام منتجات التنظيف وإستخدام مياه جارية فقط وإذا كنت تريد إستخدام منتجات التنظيف فيجب إنتظار مدة لا تقل عن نصف ساعة.