للوقاية من مرض السرطان عليك بتجنب هذه الأطعمة

8 أطعمة يجب الحذر منهم لأن الأكثار من تناولهم قد يعرضك لمرض السرطان الخبيث .

1- المشروبات الغازية  : التى تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية  والسكر والمكونات الصناعية التى لا قيمة غذائية لها.

2-الأطعمة المقلية : مثل رقائق البطاطس ، البطاطس المقلية.

3- المأكولات سريعة التحضير : مثل البرجر ، الهوت دوج.

4- الأطعمة المخللة : اى جميع الطعمة كثيرة الأملاح مثل الخضروات المخللة ، الجبن كثيف الملح.

5- صلصة العبوة المعدنية : التى تكون معرضة لمركبات ثنائى الفينول الكميائية ، لأن الطماطم بشكل خاص تحتوى على نسبة كبيرة من الحموضة التى تتفاعل مع المعدن المعباه بداخله.

6- الدوناتس : أحد اهم المأكولات التى قد تزيد من نسبة تعرضك للأصابة بالسرطان.

7- الأطعمة المعلبة : حيث تتفاعل الأطعمة مع المعدن المعبأة بداخله.

8- الزيوت المهدرجة : تقوم بتغيير الأغشية المحيطة بالخلايا ى الجسم التى قد تصيب الإنسان بأمراض خطيرة مرتبطة بأمراض السرطان ولذلك ينصح بأستبدال هذه الزيوت كالسمن النباتى بزيت الزيتون.