آخر الأخبار
  ولي العهد للنشامى: استمروا وما تهابوا .. إحنا معكم وكل الأردن وراكم   الملك مخاطبا العائلة الأردنية: بيننا عهد يحفظ في الصدور الله أعلم به من كل قول   الملك ينعم بأوسمة ملكية على مؤسسات وشخصيات وطنية   الملك ينعم على النشامى بوسام الاستقلال من الدرجة الاولى   الملك يرعى الاحتفال الرسمي لعيد الاستقلال الـ 80 في قصر الحسينية   العيسوي يستقبل الطفل كرم الكفريني ويثمّن اعتزازه بالقيادة الهاشمية ومسيرة الوطن   بالصور...الأمن يوزع الهدايا على السائقين بذكرى الاستقلال   أردنيون: رسالة الملك في الاستقلال تجسد عمق العلاقة بين القيادة والشعب   المراكز الصحية المناوبة خلال عطلة عيد الاضحى (أسماء)   الملك والرئيس اللبناني يؤكدان هاتفيا ضرورة دعم جهود خفض التصعيد في المنطقة   نصار: المونديال بداية مرحلة جديدة لكرة القدم الأردنية   السفارة الأمريكية تهنئ الملك والأردنيين بذكرى الاستقلال الـ 80   الملكية الأردنية الأولى في دقة مواعيد الوصول في الشرق الأوسط وأفريقيا لشهر نيسان   شركة البوتاس العربية تهنىء جلالة الملك وولي العهد بعيد الاستقلال الثمانين   حماية المستهلك تحذر: الذبح العشوائي للأضاحي خطر صحي وبيئي يهدد المواطنين   حسّان يهنئ بمناسبة ذكرى الاستقلال .. "مواصلة مسيرة البناء بإيمان وعزيمة"   إنقاذ شخص علق داخل حفرة إثر انهيار اتربة وحجارة فوقه في إربد   ولي العهد: أنا من أردن العز   بدء توافد حجاج بيت الله إلى مشعر منى في يوم التروية   الشيخ البري يهنئ جلالة الملك وولي العهد والشعب الأردني بذكرى الاستقلال الثمانين

كيف خسر رجل وزوجته 237 كيلو جرام في تسعة عشر شهراً ؟ !

Monday
{clean_title}

جراءة نيوز - اخبار الاردن -

هو نموذج من نماذج الإرادة وهو ليس نموذجاً معقداً بقدر إيمان أصحابه بإمكانية الوصول للمراد ، هذا ما صمم جوستن ولورين على فعله بعد أن رؤوا الوزن المفرط لهما وكانت الثقة بإمكانية تحقيق ما يريدانه أقوى من أي مرض سمنة يروي جوسن السبب الرئيس الذي جعله يصمم على إنقاص وزنه فيقول .

أصبت بعدوى في الكلى في عام  2012  هذه العدوى كانت تتطلب إجراء فحوصات للتحقق من سلامة جوستن وعندما أدخل لغرفة الطوارئ من أجل إتمام الأمر عجز الأطباء عن تركيب جهاز مسح الكلى لجوستن نظراً لكثرة الدهون على جسده واعتذروا عن عدم إمكانية الفحص وهو الأمر الذي أشعر جوستن بالأسف ولكنه مر بسلام وقد تعافى جوستن وقرر أن تكون هذه هي نقطة انطلاقته الحقيقية ليهتم بوزن مثالي .
واتفقت زوجته معه على تنفيذ برنامج صحي من أجل ذلك  واعتمدوا على الطعام الصحي واستعانا بالأطباء في تلك الفترة لمساعدتهم على إنجاح المخطط  والذين قدموا لهم وصفات لإنقاص الوزن وتحسين صحة الجسم  خسرت لورين في تسعة عشر شهراً ما يقارب ال 79 كيلووخسر زوجها جوستن في هذه الفترة  158 كيلو 
وفي أول خمسة أشهر من تطبيق الوصفات خسر جوستن 46 كيلو جرام من وزنه  ونقدم لكم مجموعة من الوصفات التي عرضناها لإنقاص الوزن .
وثق أنك ما دمت مستعداً للأمر فأنت قادر ولن تكون مهمتك أصعب من مهمة جوستن ولارين ولكن المهم أن تكون إرادتك وثقتك كبيرة