آخر الأخبار
  بعد مسيرة مهنية متميزة.. "الأهلي" يودّع رئيسه التنفيذي د. أحمد الحسين ويعلن تعيين "أبو عيدة" لقيادة المرحلة المقبلة   التربية تعلن جدول امتحانات التوجيهي لطلبة الحادي عشر   الحمارنة يؤدي القسم القانوني رئيسا للأكاديمية الأردنية للإدارة الحكومية   ضبط مركبة تسير بسرعة 232 كم/س   مديرية الأمن العام تكرّم "بنك الإسكان" تقديراً لجهوده في دعم السلامة المرورية   ورشة عمل في عمان الأهلية لتعزيز جودة رسائل الماجستير حول الأطر المنهجية للتميّز الأكاديمي   عمّان الأهلية تستضيف مبادرة طوّر نفسك DYE26 لتعزيز جاهزية الطلبة لسوق العمل   جمعية مربي المواشي: متوسط سعر الأضحية ما بين 250 إلى 300 دينار .. تفاصيل   إدارة السير: تباطؤ مروري للقادمين من محافظات الشمال باتجاه عمان إثر حريق مركبة   بقاء الأجواء باردة الثلاثاء مع احتمال هطل زخات مطرية خفيفة   خلافات تتحول لإطلاق نار .. إصابة 3 أشقاء في الرصيفة   ما سبب اختفاء صفحة نائب رئيس الوزراء عن X إكس ؟   اتحاد الكرة يحسم الجدل .. مباراة تحديد بطل الدوري ستقام في إربد   46 ألف لاجئ سوري عادوا إلى بلادهم من مخيمي الزعتري والأزرق   متى تنتهي الأجواء الشتوية الباردة في الاردن ؟   القوات المسلحة الأردنية تجلي الدفعة 27 من أطفال غزة المرضى للعلاج   تمديد ساعات عمل حركة الشحن في مركز حدود الكرامة   الجيش يحبط محاولة تهريب مخدرات عبر الواجهة الحدودية الغربية   إرادة ملكية بتعيين أمجد الجميعان عضوا في مجلس الأعيان   هكذا رد موسى التعمري على المدرب الجزائري نور الدين زكري

كيف خسر رجل وزوجته 237 كيلو جرام في تسعة عشر شهراً ؟ !

Tuesday
{clean_title}

جراءة نيوز - اخبار الاردن -

هو نموذج من نماذج الإرادة وهو ليس نموذجاً معقداً بقدر إيمان أصحابه بإمكانية الوصول للمراد ، هذا ما صمم جوستن ولورين على فعله بعد أن رؤوا الوزن المفرط لهما وكانت الثقة بإمكانية تحقيق ما يريدانه أقوى من أي مرض سمنة يروي جوسن السبب الرئيس الذي جعله يصمم على إنقاص وزنه فيقول .

أصبت بعدوى في الكلى في عام  2012  هذه العدوى كانت تتطلب إجراء فحوصات للتحقق من سلامة جوستن وعندما أدخل لغرفة الطوارئ من أجل إتمام الأمر عجز الأطباء عن تركيب جهاز مسح الكلى لجوستن نظراً لكثرة الدهون على جسده واعتذروا عن عدم إمكانية الفحص وهو الأمر الذي أشعر جوستن بالأسف ولكنه مر بسلام وقد تعافى جوستن وقرر أن تكون هذه هي نقطة انطلاقته الحقيقية ليهتم بوزن مثالي .
واتفقت زوجته معه على تنفيذ برنامج صحي من أجل ذلك  واعتمدوا على الطعام الصحي واستعانا بالأطباء في تلك الفترة لمساعدتهم على إنجاح المخطط  والذين قدموا لهم وصفات لإنقاص الوزن وتحسين صحة الجسم  خسرت لورين في تسعة عشر شهراً ما يقارب ال 79 كيلووخسر زوجها جوستن في هذه الفترة  158 كيلو 
وفي أول خمسة أشهر من تطبيق الوصفات خسر جوستن 46 كيلو جرام من وزنه  ونقدم لكم مجموعة من الوصفات التي عرضناها لإنقاص الوزن .
وثق أنك ما دمت مستعداً للأمر فأنت قادر ولن تكون مهمتك أصعب من مهمة جوستن ولارين ولكن المهم أن تكون إرادتك وثقتك كبيرة