آخر الأخبار
  رسالة من مريم الرياطي زوجة النائب السابق حسن الرياطي لزوجها بعد تسليم نفسه   ضبط اعتداءات على المياه تزود 90 منزلا ومزارع وبرك في الحلابات الغربي   "الأرصاد": الأربعاء بداية الخريف فلكيًا .. والسجل المناخي الأردني يكشف تنوعًا كبيرًا في أجواء هذا الفصل   وزيرة التنمية الاجتماعية: توجه لإنشاء نوادٍ حكومية لكبار السن   جرش .. توقع إنتاج 11.4 ألف طن زيت زيتون و3 آلاف طن للكبيس   اتفاقية لتوطين الحليب طويل الأمد في الأردن   خبير الضمان موسى الصبيحي يحذر من تسوية مديونية الحكومة للضمان - تفاصيل   النائب رائد رباع للحكومة: "كفى تخبيصًا" .. وتحرك نيابي لفتح ملف الخريجين القدامى   رابطة علماء الأردن: أي حفل يخالف الأخلاق ويخدش الحياء مهما كانت مبرراته "لا يليق بتراب الأردن"   الأردني الكويتي يرعى المؤتمر العربي الإقليمي حول "دعم التنمية والاستثمار في سوريا" ويشارك في جلساته   الدميسي يكشف عن مدرب الوحدات الجديد   تعديل مرتقب لدوام المدارس في الأردن   100 ألف دينار لسداد ديون 117 غارمة في الأردن   مخالفات من نوع جديد تنتظر الأردنيين.. استعدادات لتفعيل أجهزة ذكية لرصد مخالفات التدخين   المواصفات تضبط 5 آلاف إطار مركبات منتهي الصلاحية و300 جنط مقلد   ويز إير تستأنف رحلاتها المباشرة بين بودابست وعمّان بواقع 3 رحلات أسبوعياً على مدار العام   العجارمة ينفي منع نشر صور الطلبة عبر صفحات المدارس   الرياطي يسلم نفسه لتأدية حكم الحبس الصادر بحقه   هدم وإخلاء عمارات في عمّان ضمن المرحلة الخامسة لمشروع المحطة   د. رشا القواسمة من عمان الأهلية تشارك في برنامج تدريبي دولي متخصص في الصين

كيف خسر رجل وزوجته 237 كيلو جرام في تسعة عشر شهراً ؟ !

Wednesday
{clean_title}

جراءة نيوز - اخبار الاردن -

هو نموذج من نماذج الإرادة وهو ليس نموذجاً معقداً بقدر إيمان أصحابه بإمكانية الوصول للمراد ، هذا ما صمم جوستن ولورين على فعله بعد أن رؤوا الوزن المفرط لهما وكانت الثقة بإمكانية تحقيق ما يريدانه أقوى من أي مرض سمنة يروي جوسن السبب الرئيس الذي جعله يصمم على إنقاص وزنه فيقول .

أصبت بعدوى في الكلى في عام  2012  هذه العدوى كانت تتطلب إجراء فحوصات للتحقق من سلامة جوستن وعندما أدخل لغرفة الطوارئ من أجل إتمام الأمر عجز الأطباء عن تركيب جهاز مسح الكلى لجوستن نظراً لكثرة الدهون على جسده واعتذروا عن عدم إمكانية الفحص وهو الأمر الذي أشعر جوستن بالأسف ولكنه مر بسلام وقد تعافى جوستن وقرر أن تكون هذه هي نقطة انطلاقته الحقيقية ليهتم بوزن مثالي .
واتفقت زوجته معه على تنفيذ برنامج صحي من أجل ذلك  واعتمدوا على الطعام الصحي واستعانا بالأطباء في تلك الفترة لمساعدتهم على إنجاح المخطط  والذين قدموا لهم وصفات لإنقاص الوزن وتحسين صحة الجسم  خسرت لورين في تسعة عشر شهراً ما يقارب ال 79 كيلووخسر زوجها جوستن في هذه الفترة  158 كيلو 
وفي أول خمسة أشهر من تطبيق الوصفات خسر جوستن 46 كيلو جرام من وزنه  ونقدم لكم مجموعة من الوصفات التي عرضناها لإنقاص الوزن .
وثق أنك ما دمت مستعداً للأمر فأنت قادر ولن تكون مهمتك أصعب من مهمة جوستن ولارين ولكن المهم أن تكون إرادتك وثقتك كبيرة