جراءة نيوز - اخبار الاردن -

من المشكلات الشائعة لدى الكثيرين من ممارسي رياضة الجيوجيتسو، التردد عند محاولة تثبيت الخصم، حيث يحتار بعض اللاعبين في الطريقة التي يجب تنفيذها، ما قد يعرضه للخطر واحتمال الهزيمة، لذا من الضروري معرفة المخاطر والمزايا لحركات التثبيت قبل تقرير استخدام أي منها.

اتخذ الوضع المناسب

القاعدة العامة هي أخذ الوضع المناسب، حيث أن بعض حركات التثبيت تهدد فقدانك لوضعك إذا لم تتمكن من السيطرة على خصمك وتثبيته وإنهاء المباراة. على سبيل المثال، إذا كان مرفق منافسك بعيداً عن جسمه فستفكر في القيام بتثبيته من ذراعه، لكن في حالة القيام بها وعدم التمكن من الخصم فستفقد وضع السيطرة الذي كنت تملكه، لذا فالعديد من مقاتلي الـMMA لا يلجأون إلى تلك الحركة ويفضلون اللكمات الأقل مخاطرة لهم.

استخدم الأسلوب ذو المخاطر الأقل

في أسواق البورصة يوجد عدة طرق لتقييم الأسهم منها "المخاطرة والربح" و"النسبة المرتفعة مقارنة بالنسبة المنخفضة" وفي أي تجارة يوجد احتمال خسارة مال (مخاطرة) وكسب مال (ربح) وهي طرق يمكن تطبيقها في الجيوجيستو أيضاً.

مثلاً عند الهجوم من الأفضل استخدام طريقة تثبيت مخاطرها أقل من مكاسبها، فإذا كنت فوق الخصم الراقد على الأرض فالأفضل اختيار طريقة التثبيت "أميريكان" والتي ستضمن لك بقاءك فوقه وتقلل من مخاطر إصابتك بالإرهاق، ورغم إن احتمالات نجاح تلك الحركة في إنهاء المباراة منخفضة لكن مخاطرها أقل بكثير من الحركات الأخرى.

كما يمكنك وضع يدك حول رقبة المنافس لعمل حركة الخنق، لكنها أكثر خطورة نظراً لإمكانية دفعك جانباً بواسطة الخصم، لكن في نفس الوقت فإن تلك الحركة تحصل على نسبة نجاح أعلى في إنهاء المباراة.

وفي حالة استخدام حركة الخنق وتمكن المنافس من الدفاع عن نفسه يمكنك استخدام التثبيت بالذراع، خاصة إذا كان الذراع الأيسر لمنافسك يمكن الإمساك به وهو راقد على جانبه الأيمن، حيث أن ذلك يمنحك مخاطرة أقل وقدرة أعلى على إنهاء المباراة مقارنة بمحاولة القيام بذلك وهو راقد على ظهره.

وكقاعد عامة فإن حركات التثبيت ذات المخاطرة المنخفضة تملك معدل نجاح عالي، وعندما تقرر القيام بحركة تثبيت خطيرة حاول إيجاد طرق لجعلها أقل خطورة واستعد لمتابعة المحاولة باستخدام الأساليب الأخرى إذا فشلت في أول مرة.