يمكن للوقوع بالحب مع شخص الخاطئ أن يؤثر بشكل خطير على تقديرك لذاتك وثقتك بنفسك. إليك طرق للتغلب على الحب غير المتبادل والبدء في عيش حياة جديدة.

تقبل الحقيقة

حاولي أن تنظري إلى حبك من منظور مختلف، و إذا استطعت أن تعترفي بأن الشخص الاخر لا يحبك فأنت على الطريق الصحيح.

صرف الانتباه

يجب أن يكون هذا هو شعارك إذا كنت ترغبين في التغلب على حبك بلا مقابل، ابقي بعيدا قدر الإمكان عن من تحبين.

الاعتناء بالنفس

عندما تنغمسين في أفكارك المظلمة، فعادة ما تبدأين في إهمال نفسك، اعتني بمظهرك وصحتك.

خذي حماما بالفقاعات مع الأملاح. اصنعي كوباً من شاي الأعشاب اللذيذ واشربيه بكل سرور. اذهبي للتسوق واشترِي ملابس جديدة. قومي بتغيير قصة شعرك.

عدم الغضب

إذا حدث شيء مخالف لخططك ، فلا يجب أن تبدأي في كره نفسك أو كل ممثلي الجنس الآخر. صدقي أنك سترين نهايتك السعيدة. ولا تتمني حظًا سيئا لمن تحبين.