تعتبر الأسماك من أهم الاغذية والأطعمة التي يجهل الكثير منا فوائدها المهمة والفيتامينات التي تحتويها.

وتعتبر التونة من الوجبات الخفيفة التي يقبل عليها العرب.

وحذر الدكتور مروان سالم أخصائي التغذية العلاجية والباحث في الدواء والغذاء، من تناول التونة المعلبة المفتتة التي يلجأ لشرائها الكثير من العرب حيث انها اقل سعرا من التونة القطع.

وأوضح سالم، ان التونة القطع تكون من ذيل السمكة لذلك فهي مفيدة وبها جزء كبير من لحم سمكة التونة، اما عن التونة المفتتة فهي تعتبر من بقايا سمكة التونة وتكون بالاجزاء غير المفيدة بالسمكة حيث ان المصانع تفرم رأس السمكة مع البقايا الاخري، محذرا من تناولها.