أصبحت مشكلة الإنتفاخ من بين المشاكل الصحية التي تحدث للإنسان في معظم الأوقات بشكل متكرر، خاصة في المساء وقبل النوم، فتحدث العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي مثل سوء الهضم، االحرقة، الحموضة… لحسن الحظ أن هناك علاجات طبيعية للتخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي بدون أدوية كيميائية، يمكنك التخلص من الإنتفاخ، اضطرابات المعدة والحموضة المعوية بمجرد مزجك للمكونات التالية.

المكونات:

– 1 ملعقة صغيرة من الكركم

– 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل

– ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون

– 1 ملعقة كبيرة من العسل

– 2 كوب حليب جوز الهند

الإعداد:

في وعاء قوموا بمزج جميع المكونات ما عدا العسل، اسكبوا المزيج في قدر ثم دعوه يغلي قليلا على نار هادئة لمدة 5 دقائق، ثم أضيفوا العسل واتركوه ليبرد، قوموا بأخد رشفة من شرابك كل ليلة قبل ساعة من النوم، ويستهلك هذا المزيج يوميا لمدة 10 أيام.