للبقدونس فوائد جمة لا تكاد تحصى، ولعل أهمها ما يتعلق بالأحشاء الداخلية وما أثبتته الأبحاث أخيرا عن محاربته العالية للسرطان.

إليكم بعض فوائد البقدونس الصحية والجمالية:
1- يحمي البقدونس القلب من الجلطات، إذا ما تناولت كوباً من منقوعه يومياً، على الريق.
2- هذا المنقوع أيضاً، يسهم في تنظيف الكلى والمسالك البولية.
3- تنظيف الحالبين في الكلى من أهم فوائد البقدونس. لذا، احرصوا على تناول كوب منه صباحاً على الريق حتى تعمل على تنقية جهازك البولي.
4- اطحنوا البقدونس وامزجوه بقليل من مهروس الأفوكادو أو اللبن واصنعوا منه "ماسك" لتغذية الوجه والشعر.
5- استخدموا منقوع البقدونس لشطف الوجه وإغلاق مساماته الواسعة.
6- للبقدونس فوائد عظمى فيما يتعلق بالتخفيف من آلام الدورة الشهرية. لذا، احرصوا على إدخاله في أطعمتكم طازجاً واشربوا كوباً من منقوعه كلما شعرتم بالمغص الحاد المصاحب لانقباضات الرحم.
7- أثبتت الأبحاث أهمية البقدونس فيما يتعلق بالحماية من السرطان، وتحديداً الذي يُصاب به المخ. لذا، احرصوا على تناوله باستمرار وشرب منقوعه؛ لحماية جسدكم من احتمالية الإصابة بالأورام.