نصحت الدكتورة حنان زينال، خبير العلاج بالطاقة، بالكف عن تناول العقاقير عند الإصابة بنزلات البرد، وقدمت وصفات طبيعية لعلاج البرد والكحة الشديدة وأكدت على فاعليتها من اليوم الأول.


هل تعرف الفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا؟

النصيحة الأولى التي قدمتها «زينال» خلال لقاء مع برنامج «هي وبس» على «سي بي سي سفرة»، هي الضغط على نقاط محددة تمثل الجيوب الأنفية والرئة، وأن هذه الخطوة من شأنها تحسين التنفس.

أما عن علاج البرد فقدمت «زينال» وصفة بسيطة مكونة من:

كوب عصير أناناس بدون سكر (طازج أو مُعلب)

ملعقة من الزنجبيل

ملعقة عسل أبيض

2 ليمونة (عصير)

فص ثوم مبشور

رشة شطة

تُمزج المكونات ويتم تناولها بعد الأكل بساعة، ولا مانع من تكرار نفس الوصفة 3 مرات خلال اليوم، وأكدت «زينال» على فاعلية هذا المشروب الذي يعالج البرد فوراً ودون الحاجة لعقاقير تحتوي على مركبات كيميائية.

وأضافت أن هذا المشروب مناسب للأطفال من عمر عامين، ولكن مع تقسيم الكوب الواحد على 4 جرعات بمعدل جرعة كل 6 ساعات.

أما عن الكحة الشديدة أكدت «زينال» أنه يمكن علاجها أيضاً من خلال تناول زيت لبان الدكر (متوافر لدى محال العطارة) أو بتناول منقوع لبان الدكر.

وقدمت وصفة أخرى للكحة وأكدت على فاعليتها القوية، وهي مكونة من:

2 ملقة كبيرة من الطحينة

ملعقة من مسحوق الزنجبيل

2 ملعقة من زيت السمسم

2 ملعقة زيت زيتون

ملعقة صغيرة من حبة البركة

تخلط المكونات السابقة ويتم تناول ملعقة واحدة صباحاً وأخرى مساءً، وهذه الوصفة مناسبة للأطفال، وفي حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ضغط الدم يفضل إضافة 1/2 ملعقة من الزنجبيل.