تشكل الاسنان مشكلة كبيرة لأي شخص، فيحاول الشخص العناية بهم و المحافظة عليهم قدر المستطاع، لأنهم يسببون احراجاً كبيراً للشخص، و تؤثر على صحة و نضافة الأسنان الكثير من العوامل منها، الأكل و شرب القهوة و عدم تنظيفها بشكل مستمر.. اليكم هذه الوصفة الطبيعية و السهلة و غير المكلفة التي ينصح بها كل من جربها.

المكونات:-

1- "40 غرام" من قشور الجوز

2- "250 مل" ماء

طريقة التحضير:-

1- ضعي الماء في مقلاة و اضيف اليها القشور و اتركه لربع ساعة على النار.

2- اترك الخليط ليبرد قليلاً

3- ضع الخليط على فرشاة الأسنان و افرك جيداً

4- اترك الخليط على اسنانك لـ 10 دقائق ثم يشطف جيداً.

5- كرر العملية للحصول على النتيجة المرجوة.