ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس.

ملعقة على الريق تفقدك 10 كيلو في 20 يوما تسد الشهية تلين البطن و تخلصك من السمنة

المكونات:

-عصير نصف ليمونه
-ملعقة عسل
-ملعقة قرفة
-ملعقة نخالة الشوفان
-كوب ماء دافئ

-التحضير و الاستعمال
نمزج الكل و نضع مقدار ملعقة في كوب الماء الدافئ و نشرب على الريق و الملعقة الثانية قبل النوم .