اسفنجاتكم القديمة يمكن أن تفيدكم في تنبيت البذور. لا ترموها ولكن استفيدوا منها في احتضان حياة جديدة :

• نظفوا الإسفنجة المستعملة ثم اغمسوها في خل الكحول لتعقيمها.

• اغسلوها، ضعوا الإسفنجة تحت صنبور الماء الدافئ ثم اعصروها حتى تتخلص من نصف الماء.

• أدخلوا في ثقوب الإسفنجة مختلف أنواع البذور المتوفرة لديكم.

• ضعوا الإسفنجة في الضوء ورشوا عليها القليل من الماء كل صباح خلال أسبوع أو أكثر.

لن تتأخر البذور حتى تتبرعم. يمكنكم أن تستخدموها في إضفاء النكهة على سلطاتكم.