جميعنا يعانى من العرق والتعرق هو افرازت تظهر من خلال المجهود الشاق او زيادة فى الافرازات الطبيعية وتكون طبيعية جدا عند بعضنا البعض وتظهر اكثر فى فصل الصيف نظرا للجو الحار والمجهود وماشابة، و يلجأ البعض الى استخدام مزيلات العرق المتاحة فى الاسواق ومنها سائل ومنها كريمي وكنها البودرة .

فى احدى المحاضرات الطبية لمعرفة اسباب سرطان الثدي كانت المفاجأة الكبرى ، وهى ان اسباب السرطان الذي يصيب الثدي من ناحية الابط يكون سببها الرئيسي هو مزيلات العرق والمستحضرات الخاصة بإزالة العرق ، فانها تسبب امراض خطيرة وامراض مميتة ، حيث ان معظم مزيلات العرق تعمل على منع خروج العرق واضافة الروائد الطيبة للجسم فهى بهذه الطريقة تمنع خروج السموم من الجسم واحتباسها تحت الجلد فهذا يؤدى الى السرطانات سواء الجلد او الثدي .

فيجب عليكم ان تختارو منتجات لتعطير الجسم وليس لزالة العرق او استخدمات المنتجات الطبيعة واليك مجموعة ارشادات طبيعية لتقليل العرق ورائحتة اولا ابدأي بجسمك والنظافة الشخصية وعند الاستحمام قومي باستخدام صابونة طبية مقاومة للبكتريا ، يجب تغير المنشفة باستمرار لانها تحتفظ بالخلايا الميتة بها وعند استخدامها مرة اخرى يكون الامر غير صحي فيجب تغيرها يوميا او غسلها جيدا ، ثم قومي باختيار الملابس الملائمة لنوع جسمك ويفضل القطنيات .

ثانيا نوعيات الطعام تتحكم فى رائحة العرق ومنها اللحوم الحمراء ، والقهوة والمنهات ، والثوم والبصل ، وهذه من الاكلات تؤدي الى رائحة عرق كريهة فتجنبيها ويمكنك استخدام عصير الخيار