في المجتمعات عموما وخاصه المجتمعات الشرقية تنظر للدموع على انها حالة من الضعف الانساني. خاصة اذا قام بها الذكور ولا يدركون مدى فائدتها للانسان.

فيرى العلماء ان للدموع اهمية كبيرة للانسان على الصعيدين المادي والمعنوي فنجد انه عندما يبكي الانسان سواء رجل او امرأة فانه يتخلص من انواع كثيرة من المشاعر الانسانية السلبية, كمشاعر الاحباط والكبت هذا الى جانب اثبات العلماء بأن الدموع تساعد الجسم على التخلص من الاجهاد .

فقد حدد الدكتور الامريكي وليام فراي ان للدموع ثلاث اشكال وهم:

1- الدموع العاطفية:

والتي تسيل من عين الشخص الحساس حيث تنهمر الدموع من عينه عند سماعه لخبر محزن او حتى مروره بشيء محبط او محزن ايضا .

2- النوع الاخر ويعتبر من اهم الانواع وهو ما يسمى بالدموع الاساسية:

حيث تفرز الغدد الدمعيه سائلا يقوم بحمايه العين من الافرازات البكتيريه المؤذيه للعين .

3- الدموع الاارادية:

والتي تقوم العين بأفرازها كنوع من حمايه نفسها من المهيجات او اي اجسام غريبه قد تضر بالعين .

نجد ايضا ان للدموع اهمية كبرى اخرى كتحسين الرؤية حيث تقوم بترطيب اغشيه العين حيث انه اذا جفت هذه الاغشية لأصبحت سببا مباشرا في ضعف الرؤية. تعمل الدموع ايضا على تنظيف العيون من الاتربة او البكتيريا الموجودة بها حيث انها تستطيع قتل ما يساوى 95% من البكتيريا الموجودة بالعين من الداخل خلال خمس دقائق فقط .

كما انها تزيل التوتر الذي يصاحب الانسان في اوقات كثيرة من حياته حيث يخفف من الضغط العصبي وبالتالي فان الدموع تساعد كثيرا في اختفاء اعراض الاكتئاب لدى الكثيرين من الاشخاص هذا الى جانب انها تخلص الجسم من السموم وتحمي العين من اي مهيجات قد تطرأ عليها كما انها تحمي الانسان من العديد من الامراض المدمرة لصحة الانسان العامه كحمايته من مرض السكر و الضغط العصبي و البدانة.

نجد ايضا ان الدموع تريح الانسان حيث يبدأ نظام المخ والقلب بالعمل بشكل اكثر مثالية الامر الذي يشعر الانسان بالارتياح مباشره بعد ذرف الدموع ومن هنا فقد نصحنا معظم اطباء العالم للبكاء من وقت للاخر سواء بسبب او دون وجود اسباب لما للبكاء من خصائص وفوائد عظيمه مفيده للانسان .