كثيرا ما نجد الصائم بشكل عام، والمرأة بشكل خاص كثيرة العصبية ومزاجها سيئ في ايام رمضان الاولى، سواء في البيت أو العمل،

 

لماذا هذه العصبية ؟

 

تعتبر الناحية الفيزيولوجية من أهم الأعراض التي تؤثر في المرأة الصائمة؛ فنقص مستوى السكر في الدم بسبب الامتناع عن الطعام له دور واضح في زيادة التوتر الذي يختلف في درجاته من امرأة لاخرى، وفقا لتركبيتها الجسمانية وشخصيتها.

 

فانخفاض معدل السكر عند بعض النساء مثلا يؤدي الى نقص في تركيزهن الذهني، ويصبح امر تعرضهن للعصبية والغضب سهلا . كما أن الجوع من الناحيه النفسية يولد احباطا وقلقا وتوترا، ويثير مشاعر الحرمان والنقص، بالاضافة الى تغيير الروتين اليومي من حيث أوقات العمل، الطعام ، والراحه والنوم .

 

من الناحية الكيميائية، أسباب تعود الى قلة التدخين، ان كانت المرأة تدخن، أو قلة الكافيين ان كانت معتادة على احتساء القهوة والشاي عدة مرات يوميا، ولا تستطيع التأقلم من دونهما .