قبل استقبال فصل الصيف بشهور قليلة، هناك مشكلة تواجه أغلب الناس، وخاصة الفتيات، وهي ظهور الكرش بسبب كسل البعض في فصل الشتاء عن ممارسة الرياضة والبقاء في المنزل.

ونشرت سيدة وصفة سهلة وبسيطة ساعدتها على تقليل حجم البطن بعد أن ظهرت بسبب حملها في ثلاثةأطفال؛ لتجعلها تبدو أكثر رشاقة، وأوضحت على موقع «iheartnaptime» أن إحدى صديقاتها في المكسيك استخدمت هذه الطريقة لسنوات وكانت نتائجها مذهلة.

تعتمد الطريقة على وضع غسول على الجسم، ويفضل المصنوع من الأعشاب البحرية أو الطين، ثم لف منطقة البطن بأكملها بغلاف بلاستيكي (استرتش تغليف) بعد ذلك لف ضمادة طويلة على الغلاف وتغطية الغلاف البلاستيكى تمامًا.

ووفقًا لصاحبة الوصفة، تساعد هذه الطريقة على تخسيس المنطقة نحو 5 سم بين عشية وضحاها، ويمكن استخدامها على المعدة والفخذ وأعلى الذراعين.