خسارة الوزن هو حلم يتمناه الكثيرون وخاصة السيدات والفتيات اللاتى يتمنين ان يخسرن الوزن فى الكثير من الأماكن بالجسم مثل البطن والأرداف والجانبين وهى أماكن تكون الدهون بها متركزه ويصعب خسارة الوزن فيها بالطرق العاديه وأتباع الريجيم الاسى هو أمر صعب للغايه وبالطبع الذهاب الى مراكز الرياضه والصالات الرياضيه المختلفه لا يتناسب مع امكانيات البعض ومع ظروف العمل اليوميه , لذا سنعرض على حضراتكم اليوم مشروب بسيط للغايه ولكنه سحرى بالفعل من مكونات طبيعيه يمكنكم عمله داخل المنزل والمداومه عليه لمدة شهرين لتلاحظو فقدانكم نحو 20 كيلوجرام من وزنكم وخاصة فى الأماكن التى تضايقكم والتى ذكرناها مسبقا .
كل ما تحتاجونه لعمل ذلك المشروب هو :

1. كوب ماء ساخن
2. ملعقة عسل نحل
3. ملعقة كركم بودره
4. ملعقه ليمون مبشور

كل ما يمكنكم فعله هو مزج كل المكونات معا ووضعها فى الماء الساخن يمكنكم وضعها بمصفاه صغيره وسكب الماء الساخن عليها فى الكوب وتركها لمده خمس دقائق ثم تناولها فورا , يتم تناولها مرتين باليوم مره على الريق بالصباح ومره أخرى قبل النوم ولكن يجب ان تهتمو الا تزيد سعراتكم الحراريه المستهلكه خلال اليوم الواحد عن 1200 سعر حرارى حتى تفقدو الوزن بسرعه كبيره .