البرد له فائدة هامة خصوصا للنساء
كشفت دراسة سويسريّة أنَّ الشعور بالبرد يغيّر في تكوين البكتيريا الموجودة في الأمعاء ما يؤدي إلى حرق الدهون، تحسين التمثيل الغذائيّ وخسارة الوزن.
كما أشارت الدراسة إلى أنَّ تعرّض الجسم للحرارة المنخفضة يزيد من "الدهون البنيّة" التي تحرق الدهون في الجسم.