للبامية فوائد كثيرة جدا وهي من أهم الخضروات الغنية بالفيتامينات A ' B1 ' B3 ' B6 ' C' Kولكننا اليوم سوف نتكلم عن فوائد الباميا لمرضي السكر . حيث أن الباميا تعمل علي تنظيم معدل الأنسولين،وأيضا تعمل علي التخلص من الأعراض التي تصاحب مرضي السكر المزمنة،وإن شرب مياه الباميا يعمل علي التخلص من السكر نهائيا في خلال شهرين على الأكثر، وسوف نعرض عليكم منقوع الباميا واهم شئ متواجد في هذا المنقوع هو المادة الرغوية المتواجده به والزلال الذي ينتج عن نقع الباميا في الماء.

خليط منقوع الباميا: القيام بإحضار 2 أو 3 من أصابع الباميا في حجم متوسط، ثم القيام بإزالة أطراف الباميا من الجهتين، ثم بعد ذلك القيام بتقطيع الباميا بشكل مائل ، والقيام بإحضار كأس متوسط الحجم به الماء ووضع ما تم تقطيعه بالكوب، وضع الكوب بعد تغطيته في الغرفة لمدة 12 ساعة ولا تضعه في الثلاجة حتي يأخذ درجة حرارة الغرفة، بعد ذلك القيام بشرب الماء والمادة الرغوية أما بالنسبة للشرائح لا تأكلها يمكنك فقط إستحلابها، وأيضا يمكنك تكرار العملية يوميا مرة في النهار علي الريق ومرة أخري في الليل قبل النوم مباشرة أو بعد تناول وجبة العشاء بنصف ساعة ، ويجب ألا تتناول الأكل إلا بعد مرور نصف ساعة من تناول المشروب ، بإذن الله بعد مرور أسبوعين تقريبا سوف تلاحظ فروقا رائعة من إنخفاض معدل السكر في الدم.