هل هذا فرط حركة ؟

جراءة نيوز - اخبار الاردن -

أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من كثرة الحركة وحبها، أرقص لساعات طويلة، أجد المتعة في الحركة، هل هذا فرط حركة؟ وكيف أعالجه نفسيا دون اللجوء إلى الأدوية؟ 
أحب الخيال كثيرا، وأسترسل معه لساعات طويلة، وأتحرك معه كثيرا، ولا أتعب، أتحرك بحرية بلا عمل أو هدف.